皆さんこんにちは

坂口鍼灸整骨院・整体院の坪井です。

 

自律神経の乱れって聞いたことありますか?

自律神経の乱れというのはいったいどういう事なのか?

例えば・・・

「睡眠時間をとっているのに眠い」

「休息をとっても疲れが抜けない」

などこのような事が挙げられる。

ほかにも、頭痛・肩こり・めまい・耳鳴り・

胃の不快感・食欲不振・便秘・下痢など、

病院へ行くほどではないけれども・・・

何か体の調子がよくない・・・

そういった症状になります。

血圧の異常や、頻尿など生活に

支障が出ることもあります。

そしてこれらの症状があることで

お仕事、プライベートを

楽しめていない方が多くいるのではないでしょうか?

 

そもそも、自律神経とは何なのか?

 

を、簡単ではありますが説明させていただきます。

 

自律神経とは・・・

身体を裏でこっそり操る役目をする神経です。

私たちは呼吸をすること、心臓などの臓器は

意識的に動かせていません

寝ている時でも、呼吸もできますし、

心臓は働き血液を送り続けています。

無意識のうちに身体をコントロールする!!

自律神経とはそんな陰ながら

支えている役目をしています。

自律神経の働きは脳が多くを担っていて、

①      交感神経

②      副交感神経

というふたつの神経から成り立っています。

交感神経は体を動かく時に使われ、

副交感神経はリラックスしている時に使われている。

という風に思ってください。

様々な状況に合わせてどちらかが活発で、

どちらかが活発でない

という風に体を調整しています。

 

猫背と自律神経の関連性

 

猫背も自律神経の乱れに関わることは往々にあるのです。

それは何故か?

猫背の方は顎を上げるようになり、

首を後ろに倒しがち(首の伸展)になります。

首を伸展させると、頭と首の骨の

境目が詰まるように折れ曲がります。

折れ曲がったことによって自律神経に対して

負担が強くなっていくのです。

脳というのは脊、脳脊髄液という液体で包まれています。

首が折れ曲がることにより、脳脊髄液の流れが、

悪くなってしまうのです。

脳脊髄液は非常に重要なものなので、

流れが詰まると脳の機能低下を起こしてしまうのです。

脳脊髄液の流れが悪くなることで・・・

①頭痛

②頭が重い

③目の奥が疲れる、または痛い、重い

④忘れっぽくなる

などという症状が起きる場合があります。

このため、脳脊髄液が詰まると、

自律神経の乱れによって症状が出てくるのです。

また、首が前に倒れることで神経下垂体という

脳の一部を圧迫することで

ホルモンバランスを崩したことにより、

イライラや、不眠といったことも

起こりえます。

その為に体に負担をかけないきれいな姿勢が必要に

なってくるわけです

 

当院では猫背、骨盤のゆがみを根本から改善できる

治療プログラムがあります。

猫背かも・・!?

と思っているあなた。

一度根本から自身を見つめなおし

さらに健康になりませんか?

 

 

そもそも猫背ってどんなのか

 

医学的には胸椎Kyphosis(カイホーシス)といいます。

背中が丸くなっている状態です。

猫背の人の特徴は、顔が前に出ます。

背中が丸くなり、首が後ろに倒れるようにして

前に出ます。

そして多くの方が

腰を後ろに反らしがちです。

このようになると、骨盤を支えている

腸腰筋に負担がかかります。

そして横隔膜にも影響が出るので

呼吸がしにくくなり、

呼吸数が減っていきます。

平背(へいはい)とは、背骨がまっすぐの事

医学的にはFlat Back(フラットバック)

とも言います。

平背の方は見た目ではきれいに見えるのですが、

背骨にはある程度のカーブが必要です。

背骨のカーブがなくなると、背骨の動きや

肋骨の動きが悪くなり、

呼吸がしにくくなります。

息苦しさは自律神経に負担をかけるので

自律神経の乱れにつながります。

お問い合わせ

北島坂口はりきゅう整骨院
http://expand-k.com/
住所:徳島県板野郡北島町高房字川ノ上2-1
℡.088-678-9291
阿南坂口鍼灸整骨院
<阿南坂口鍼灸整骨院公式ホームページ>
http://expand-a.net
住所:徳島県阿南市領家町天神前432-1
℡.088-424-9688
鴨島坂口鍼灸整骨院
<鴨島坂口鍼灸整骨院公式ホームページ>
http://expand-y.com
住所:徳島県吉野川市鴨島町牛島139-3
℡.0883-36-1445
<鳴門坂口鍼灸整骨院>
〒772-0011
徳島県鳴門市撫養町大桑島濘岩浜4-1パワーシティ鳴門内
徳島坂口鍼灸整骨院
〈徳島坂口鍼灸整骨院ホームページ〉
http://expand-k.com/
 〒770-0866
徳島市末広1丁目4-30
 ℡088-679-7343

みなさん、こんにちは!

 

坂口鍼灸整骨院・整体院の山下です!(‘ω’)

 

今日はまたまた患者様から嬉しいお声を頂いていますので紹介したいと思います!!(^^)/

 

~患者様のお声~

マタニティ整体のころから御世話になり、産後の骨盤矯正もしていただいています。

マタニティのころは先生方のおかげで腰痛などのマイナートラブルもだいぶ軽く抑えられました。

現在も肩こりなども改善しつつありますし、骨盤のまわりのサイズもおちてきて、とても嬉しいです。

これからもどうぞよろしくお願いします。スタッフの方々が皆様子供好きで、赤ちゃんを安心してみていただけるのもとても助かっています。

 

~スタッフのコメント~

マタニティで通っていただいている時は、スタッフ皆も生まれるのが楽しみでした!生まれてから産後矯正で通っていただけるようになり

赤ちゃんの姿を見るのが楽しみです!今後もしっかり骨盤をしめていきましょう!

 

 

 

~患者様のお声~

唐突に伺ったのにもかかわらず、親切に丁寧に診察してくださってとても助かりました。

私は捻挫をしました。「ハイボルト」という治療を受け、何度も痛みの確認をしてくださり、とても早く痛みが引きました。

他にも、たわいのないお話や必要なトレーニングなどたくさん教えてくれて、また、ケガなどをしたら訪ねようと思いました。

 

~スタッフのコメント~

当院では痛みを取る治療もメインで行っています。痛みをとることも大切ですが、何故その痛みがでるのか、原因はどこにあるのか

というところが最も重要ですので、原因をとっていきましょうね!

 

 

 

 

~患者様のお声~

前かがみになってゆく自分に不安を感じていました。約一ヶ月余りで変わってゆく姿に嬉しくなり、鏡の前で立ってニコっと

しています。親切なスタッフの皆様に感謝しています。以前すぐにすわりたかったのが今では立ち仕事も楽になったのもうれしいことです。

他店に8か月通ったのに一ヶ月あまりで楽になるのが早いのに嬉しくもありびっくりしています。

 

~スタッフのコメント~

姿勢が一目見ただけで大きく変わったのが分かります!以前より立ち姿がキレイで痛みもほとんどでていないので、こちらからしても

とても嬉しいです!今後もメンテナンスをしっかりしていきましょう!

 

 

 

 

~患者様のお声~

最初にあった身体のぎくしゃくした感じがなくなりました。体幹も安定してきて50km以上のランニングでも、腰の落ち込みや

ふらつきを感じなくなっています。効果がはっきりとでています。

 

~スタッフのコメント~

ランニングするにあたって、負担がとくにかかりやすいのは腰や膝です。長距離を走るには、体幹の安定がすごく重要に

なってきますので、しっかりインナーマッスルを鍛えましょう!

 

 

 

皆さんいつもありがとうございます!(^^)身体が変わっていくのも皆さんの日ごろのストレッチや姿勢の意識の

おかげでもあります!身体の治療にはスタッフ全員が全力で取り組んでいますが、患者様皆さんが家でのホームケアを

きちんと行ってくれているのでとても治りがはやいです!状態がひどくなかなか痛みがとれない方もあきらめず治療に

のぞんでください。状態によって一ヶ月もかからない人もいれば、三ヶ月ほどかかる方も中にはいらっしゃいます。

もし体のお悩みがありましたら、是非当院へご相談ください!

yamasita

 

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