カテゴリ:交通事故, 国府院

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みなさんこんにちは!
徳島県徳島市国府町にある
むち打ち交通事故専門国府坂口鍼灸整骨院の川﨑です。

今回は交通事故についてお話しさせていただきます。
その中でも交通事故について気になることで寄せられたものについて回答させていただきます。

 

Q→交通事故治療は行ったほうが良いのですか??

A→もちろんです。
交通事故のような急性な症状は
放っておくと『古傷』と呼ばれるような
状態になり、一生涯付き合って行かなくては
ならなくなります。
それを防ぐためにもしっかりと当院に
通院いただき、根本的に治療を行って行きましょう!!

 

Q→どのぐらいの治療は期間がかかりますか?

A→人によって様々ですが
基本は2〜3ヶ月の期間の治療となります。
人により6ヶ月ほど通っていらっしゃってる方もいます。

 

Q→基本的に週どのぐらいのペースで
来院すれば良いのでしょうか??

A→通院ペースは、来れる日は毎日
通院していただいたほうが良いです。
交通事故治療はお時間がかかる場合が多いです。
ですので、来ることが可能な日は来ていただくことを

オススメさせていただいています。

 

Q→診療時間は何時から何時ですか??

A→
平日 09:15 〜 12:00 15:30 〜 20:00
土曜 08:15 〜 17:30
日祝 08:15 〜 12:00

で営業させていただいています。
ですので、仕事でお忙しい方や
学業でお忙しい方もお気軽にご連絡ください。

 

Q→どのような治療を
していただけるのですか?

A→痛みが出る部位を中心に
マッサージや電気治療などを行って行きます。
それによって、痛みの原因となる
炎症や筋肉の張りを取って行きます。
そのほかにも、特殊な電気を用いた
ハイボルト という治療や鍼灸治療なども
行わさせていただいております。
ですのでご相談いただければと思います。

 
Q→三歳の娘が怪我をしました。
治療に年齢制限はあるのでしょうか??

A→年齢制限はありません。
ですが、年齢が低い人ほど症状が
出にくかったりまたご両親が症状に
気づいてあげられない場合があります。
ですので、交通事故に巻き込まれた際は
お子さんも一緒にご来院下さい。

 

Q→交通事故後から、何日以内に行けば
治療をしていただけますか??

A→交通事故を起こしてから
2週間〜4週間までが交通事故治療を
開始できる期間になります。
それより後になると、交通事故治療が
行えない場合があります。
ご注意ください。

 

Q→整形外科に通っているのですが
併用での通院は可能なのでしょうか??

A→はい、可能です。
併用して通院していただくことによって
治療の効果の向上を期待することもできます。

 
Q→交通事故を初めて起こしたのですが
保険会社などへの電話の仕方がわかりません。

A→大丈夫です。
当院でお電話等をさせていただき
対応させてもらいます。
ですのでご安心してご来院下さい。

 

その他にもわからないことがあれば
ご連絡いただければと思います。

 
また、国府坂口鍼灸整骨院は交通事故治療を

窓口負担金0円!!
整形外科との併用OK!!
土日祝営業!!
20時まで営業!!

で営業させていただいております。
ですので、お仕事でお忙しい方などでも
多くの人に通っていただいております。
周りでお困りの方がいらっしゃれば
是非お気軽にご相談ください。
交通事故以外にも
肩こりや頭痛、腰の痛みなどで
でお困りの方もお気軽にご連絡ください。
精一杯お力添えをさせていただきます。

 
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みなさんこんにちは!!

むち打ち交通事故治療専門
法花坂口鍼灸整骨院の叶岡です!(^O^)/

本日は、反り腰対策のトレーニングをご紹介します!!

1、クランチ

まず仰向けになり、ひざと股関節を約90度に曲げ、床からあしを離してください!

その状態のまま、ひざの角度を変えないように注意して体を起こしていきましょう!
手はまっすぐくるぶしの方に伸ばします!反動を使わずに10回を3セット行ってください!!

☆このトレーニングは、腹筋の筋肉トレーニングとしてよく知られています!おなかの正面中央にあって、特に骨盤を起立させる役割を持つ筋肉、腹直筋を鍛えるのが目的です!
腰が床から浮き上がらないよう、上半身を丸めて行うのがポイントです!!

2、ヒップリフト

まず仰向けになり、両ひざを約90度に曲げましょう!
つぎに、膝から肩までがまっすぐなるようにおしりを床からゆっくりと持ち上げていってください!
その状態のままで5秒キープし、その後ゆっくりとおろしてください!10回を3セット行ってください!

☆このトレーニングは、腰を高く上げて骨盤高位の状態になります。この姿勢は、お尻を鍛えることができ、下垂した内臓を、理想的な位置に戻すことも期待できます。
骨盤内の血流にも変化がでやすいので、生理痛や便秘が気になる人も行ってみてください!
妊娠中にこのトレーニングをしても大丈夫です!!

3、もも上げ

まずうつ伏せになって、おなかの下にマクラやクッションなどを入れてください!
つぎに、ひざを約90度に曲げましょう!

そして、右のお尻の力だけを使って右ももを真上に持ち上げて5秒キープしてください!左右5回ずつ行いましょう!!

☆反り腰の姿勢の方はお尻の筋肉が弱ってきます。なので、その弱ってきているお尻の筋肉を鍛え、骨盤の前側と背中のかたまりがちな筋肉を伸ばすトレーニングです!

ヒップアップしたい人にもオススメのトレーニングなので、是非空いてる時間をみつけてやってみてください!
下がったお尻をキュッと引き上げ、後ろ姿に自信を持ちましょう!!

4、プランク

まず、腕立て伏せの状態になってください!
つぎに、肩と肘が床と垂直になるように床につけてください!

そして、頭からお尻までが一直線になるようにおなかを床から浮かせた状態で30秒キープしてください!
これを3回程度行ってください!

☆このトレーニングは、体幹トレーニングとしてよく知られています!腹直筋や横隔膜に負荷をかけることができるトレーニングで、体を上げるというイメージよりも、おへそに力を入れるイメージで行うようにしてください!!
このトレーニングを続けることで、腹筋全体を鍛えることができ、骨盤がふらつきにくい理想的な姿勢を維持できるようになりす!!

ここまで4つのトレーニングをご紹介しましたが、トレーニングを続けることは難しいですよね・・・
でもまずは1日5分でも、自分の姿勢が気になる人はトレーニングをしてみてください!

当院には、楽トレというインナーマッスルを鍛えて姿勢を良くしていける機械がありますので興味がある方は法花坂口鍼灸整骨院に来てください!!

法花坂口鍼灸整骨院では、

骨盤矯正や交通事故治療、
肩こり、腰痛、
産後矯正、膝痛、冷え、むくみ

などの症状も診ることができるので
いつでもご相談ください!

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カテゴリ:自律神経疾患, 鍼灸

こんにちわ!!!徳島市末広にある末広坂口鍼灸整骨院です(*’▽’)

さて今回は自律神経失調症についてお話します!

 

自律神経失調症は、自律神経のバランスが崩れてしまってさまざまな症状が現れる状態をいいます。

最初に自律神経についてお話します。

私たちの体には手足など自分の意志で動かせる部分と胃腸の働きや心泊数など自分の意志で

コントロールできない部分とがあります。この自分の意志では動かせないが生命活動にとっても

関わっている神経を自律神経といいます。 自律神経は私たちの意志とは無関係に毎日休むことなく

働き続けています。そのおかげで睡眠中でも心臓は止まることなく動き続け胃腸は栄養を体に蓄えます。

 

まず自律神経には交感神経と副交感神経の2種類があります。

交感神経というのは体を活発に活動させるときに働く神経です。なので作用としては心拍数を上げたり

血圧を上昇させる、汗をかく、呼吸数を上げる、そして体を活発に動かすためためにエネルギーを使うので

胃腸の働きを抑制するといった作用があります。たとえば夏は交感神経が働きやすいために汗をよくかき、

胃腸の働きを抑制するために食欲がなくなります。逆に冬は汗をかかず、胃腸の働きが亢進するために

食欲が増し正月太りのようなことがおこってきます。

副交感神経というのは簡単に言うと「交感神経の逆!!」と覚えてください。

交感神経は活発な時に働く神経でしたが、副交感神経はゆったりとリラックスしているときに働く神経です。

副交感神経が興奮することにより胃酸分泌による胃腸などの消化機能が亢進したり心拍数を抑えたりします。

これらの作用をもつ自律神経が日々のストレスやホルモンの働きが乱れることにより自律神経のバランスが

崩れて普通だと副交感神経が働く場面で活発な交感神経が働いてしまい様々な不快な症状がでてきます。

人によって症状も様々なので各部位で分けてご紹介します。

心臓:動悸、胸部圧迫感

肺:息苦しい、息が詰まる

胃腸:吐き気、下痢、便秘、胃の不快感

目:目の疲れ、目の渇き

血管:立ちくらみ、高血圧、冷え性

膀胱:頻尿、排尿困難、残尿感

生殖器:勃起障害、月経不順

全身:倦怠感、微熱、食欲不振、めまい

精神:イライラ、情緒不安定、集中力低下、不安、不眠

これらの症状に加えてストレスを常に感じていたり、生活習慣が乱れているという関係性があります。

たとえば仕事でストレスを感じている場合なら仕事をしているときや帰宅したときに症状が著名に

現れるが、休みの日に遊びに行ったりするときは症状が出ないなどです。

生活習慣に関していうと学生から社会人になり生活が一変したり、夜勤や徹夜が多くなって睡眠時間が

短くなるなどの生活リズムの変化でも自律神経が乱れて様々な症状が起こってきます。

 

また女性でいうとホルモンバランスの乱れが原因で自律

女性は男性とは違って一生を通じてホルモンバランスが乱れやすく体調を崩しやすいんです。

自律神経というのは視床下部といわれる脳の一部で調節しています。その視床下部がホルモンの影響

を受けることで自律神経を不安定にしてしまいます。

 

こういった症状でいる方は仕方がないとそのままにしておかないでください!!

自律神経の乱れの原因となるものをつきとめて鍼灸や姿勢矯正などあなたに合ったプランで困っている症状を改善していきます。

 

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みなさんこんにちは!
徳島県徳島市国府町にある
むち打ち交通事故専門国府坂口鍼灸整骨院の川﨑です。

今回は女性に気にされている方が多い
プロポーション についてお話しさせていただきます。
みなさんは自分のプロポーションを
どう思っていますか??
大概の方が、なにかしら自分の
プロポーションにコンプレックスを
抱いていることと思います。

 

多い例で言うと
腰が反ってしまっている反り腰で
見た目のプロポーションに問題をきたしている
場合や、猫背になることによりプロポーションに問題をきたしている場合があります。
反り腰は、世間一般的に
悪くない姿勢や良い姿勢と思われがち
ですが、反り腰になることにより
身体に負担がかかる他に、骨盤が
前に倒れこむことでお腹が出たような
状態になりプロポーション上に問題が出ます。
猫背は一般的にも悪い姿勢と認識されることが背中が丸くなることによりプロポーション上に問題が出るとされています。

 

では、猫背と反り腰の原因はなんでしょうか?

 

それは【インナーマッスル】にあります。
インナーマッスルと呼ばれる身体の奥の方の筋肉が弱ってしまったりうまく使えないことにより、姿勢が崩れてしまうのです。
インナーマッスルの役割は、姿勢を維持する役割があります。姿勢を維持する役割を持っている
インナーマッスルが弱ってしまうことにより
姿勢が崩れてしまい、結果的にプロポーションに問題をきたします。
また、インナーマッスルは自分の意思で
動かすことが困難な筋肉です。
ですのでなかなかご自身でトレーニングを
行うことは難しいものになっています。
または、トレーニングを行う時間がない。
トレーニング自体嫌い。という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

 

そこで今回は当院で行なっている
『楽トレ』というものをご紹介します。

楽トレは、特殊な機械を使って電気を流し
お腹の奥のインナーマッスルの筋運動を起こすというものです。
一般的に販売されている お腹をブルブルする機械や整骨院などで行なっている電気を流す物は
インナーマッスルではなく、表のアウターマッスルというものまでしか刺激を与えることができません。

 

ですが、楽トレは特殊な技術を用いており
お腹から約18センチ奥まで電気を届かすことが可能です。
このようにインナーマッスルのみに刺激を加えることができる機械は世界でこの機種のみで
アメリカと日本で特許を取っているすごい機械です!

基本は30分間、楽トレを行なっていくのですが
効果としては30分間で腹筋9000回と同様の効果を得られます!
ですが、腹筋9000回もしたら
次の日筋肉痛が………と考えた方が
多いのではないでしょうか??
ですが、インナーマッスルの特徴として
すごく疲れにくい+筋肉痛になりにくい
という長所があります。

それにより、筋肉痛が起こらず
インナーマッスルを効率的に
鍛えることができ、無意識な状態で
良いプロポーションを保つことができるのです。

 

 

また、国府坂口鍼灸整骨院は交通事故治療を

窓口負担金0円!!
整形外科との併用OK!!
土日祝営業!!
20時まで営業!!

で営業させていただいております。
ですので、お仕事でお忙しい方などでも
多くの人に通っていただいております。
周りでお困りの方がいらっしゃれば
是非お気軽にご相談ください。
その他にも
肩こりや頭痛、腰の痛みなどで
でお困りの方もお気軽にご連絡ください。

 

今国府坂口鍼灸整骨院では

紹介キャンペーンをおこなっております。

お気軽にご質問ください。

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みなさんこんにちは!
徳島県徳島市国府町にある
むち打ち交通事故専門国府坂口鍼灸整骨院の川﨑です。
今回は、皆様から寄せられた
国府坂口鍼灸整骨院 に対する質問を
Q&A形式でお答えさせていただきます。

 

Q→国府坂口鍼灸整骨院の住所はどこですか?

A→徳島県徳島市国府町井戸高地窪49-4です。
お気軽にお越しください。

 

022CCF39-6C78-470E-A733-4D32D1E25228
Q→電話番号を教えてください!

A→088-660-5163 です。
お気軽にお電話ください。
Q→受付時間は何時ですか??

A→
平日
9時15分〜12時
15時30分〜19時30分
土曜
8時15分〜17時30分
日曜・祝日
8時15分〜12時
となっております。
また、ご予約制となりますので
来院いただく前にご予約をお取りいただきますよう

よろしくお願いします。
Q→どのような症状の方が来られますか?
A→交通事故の患者様はもちろんのこと
腰の痛みや膝の痛みをはじめとする
痛みを持っている方や姿勢が気になっている方
痩せにくくて困っている方や産後の骨盤矯正を
ご希望の方など色々な方にご通院いただいております。
そのほかにもこのような症状の方が
よくご来院いただいております。
例)肩こり・猫背・脊柱管狭窄症・腰椎椎間板ヘルニア・すべり症・腰椎分離症・肉離れ・捻挫・坐骨神経痛・顎関節症・肋間神経痛・寝違え・むち打ち損傷・交通事故患者・シンスプリント・オスグッド・胸郭出口症候群・テニス肘・ゴルフ肘・産後矯正・肘や膝・肩の痛み

などです。
このほかにも沢山の症状の方が
ご来院いただいております。
ほかの整骨院に通っても症状が改善しない
または、症状がひどい方などお気軽にご相談ください。
誠心誠意対応させていただきます。
Q→交通事故を起こしてしまったのですが
手続きがわかりません。

A→当院におまかせください。
保険会社様とのお話も当院からさせていただきます。ですのでご安心ください。

 

Q→どのような治療を受けられるのですか?

A→MPF療法・楽トレ・ハイボルト・鍼灸 など
さまざまな治療をさせていただいております。

MPF→特殊な手技を使っていき
本来ならほぐすことが難しい深層の筋肉の
硬縮をとり、表層の筋肉の硬さも取っていく
ことで骨格矯正も行なっていき
体に負担がかからない体を作っていき
さらにプロポーションの良い体にしていきます。
楽トレは姿勢を維持する筋肉である
インナーマッスルを鍛える機械です。
インナーマッスルを鍛えていき、姿勢を
維持できるようにすることで体への負荷を
減らしていきます。
ハイボルトは急性の症状の
痛みや炎症をとる即効性のある機械です。
深部に電気を流していきます。
また、痛みの部位や原因を特定する
検査機械としても使われます。
鍼灸は、鍼をつかっていき
筋肉の緊張をとったりするものです。
耳鳴りなどにも効果的なものです。

 

このように国府坂口鍼灸整骨院では
さまざまな活動を行なっています。
また、国府坂口鍼灸整骨院は交通事故治療を

窓口負担金0円!!
整形外科との併用OK!!
土日祝営業!!
20時まで営業!!

で営業させていただいております。
ですので、お仕事でお忙しい方などでも
多くの人に通っていただいております。
周りでお困りの方がいらっしゃれば
是非お気軽にご相談ください。
その他にも
肩こりや頭痛、腰の痛みなどで
でお困りの方もお気軽にご連絡ください。

 

 

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こんにちわ!!!

徳島市末広にある末広坂口鍼灸整骨院です(*’▽’)

いかがお過ごしでしょうか?

今回は坐骨神経痛についてお話します!

坐骨神経痛とは腰椎から足にかけて伸びている坐骨神経がさまざまな原因によって

圧迫されたり、刺激が加わることによって腰部や臀部から足にかけての痛みやしびれを

引き起こす症状をいいます。

腰から出ている神経の障害なので腰痛から発症することが多いです。

それに引き続きお尻や太ももの後ろ、すね、足先などに痛みやしびれが現れひどい場合には

痛みが激しいために歩行障害を伴うこともあります。

この坐骨神経痛はなんと増加傾向にあるんです!!!

なぜかというと現代社会はデスクワークによる仕事や運転が多くなり腰への負担が多く

なったためと考えられます。また農作業や歩く機会が昔と比べると減少しているため

身体を支えるためのインナーマッスルがついてないということも考えられます。

年代別でいうと若い年代は腰椎椎間板ヘルニアが最も多く、高齢者の場合だと腰部脊柱管狭窄症

が原因となって発症します。

腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症ともに腰椎の中を通っている脊髄の圧迫や腰椎から出ている

部分の神経の圧迫で下半身に痛みやしびれを引き起こします。

 

では腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、さらに腰ではなく筋肉による

圧迫で起こる梨状筋症候群について説明します!!

 

1.腰椎椎間板ヘルニアとは

体の軸となる背骨は椎体という骨が連なっておりその連結部のクッション

の役割をしているのが「椎間板」です。この椎間板の中にはゼリー状の髄核

という部分があります。椎間板ヘルニアでは何らかの原因によりこの髄核が

後ろに押し出され神経を圧迫してすることで腰、下半身の痛みやしびれを引き起こします。

バスケの選手などジャンプをして腰に強い負荷がかかること発症します。

 

2.腰部脊柱管狭窄症とは

背骨は体の軸となり支える役割を持っていますがそのほかにも脳から背骨に沿って

伸びている脊髄(神経)を守る役割も担っています。この脊髄が通っている背骨の隙間

のことを「脊柱管」といいます。

脊柱管狭窄症とは、その名の通り脊柱管が狭くなることで脊髄からでる神経を圧迫し下半身に

痛みやしびれが出現する状態のことで腰部脊柱管狭窄症の特徴としては「間欠性跛行」といって

歩き出してしばらくすると足にしびれや痛みを感じ、しゃがんでしばらくすると症状がおさまり

また歩き出せるようになるといった歩行障害がでてきます。

 

3.梨状筋症候群とは

梨状筋とは骨盤にある筋肉でお尻を横切るようについています。その梨状筋の中を通る坐骨神経が

外傷やスポーツ活動などで圧迫されて起こる痛みやしびれのことを梨状筋症候群といいます。

 

こういった症状はすべて坐骨神経痛なので坐骨神経痛で困っている方はみんなが同じ原因とは

限らないんです。。。

 

坐骨神経痛の症状はさまざまです!

・いつもお尻に痛みがある

・腰を動かすと足の痛みが激しくなる

・立っていると足が痛んできて立っていられない

・太ももの外側や裏、ふくらはぎ、かかとなどに痛み、しびれが続いている

・足に力が入らない

などがあります。

もしこれを読んで坐骨神経痛かな?と思った方がいらっしゃいましたら

ぜひ末広坂口鍼灸整骨院にご相談ください!!

適切な施術であなたをサポートいたします!

 

 

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カテゴリ:交通事故

こんにちわ!!!

徳島市内にある末広坂口鍼灸整骨院です。

いよいよ暑い時期になってきましたね(*’▽’)

身体を動かして汗かくことも多くなるかと思いますので

水分補給はこまめにおこなってくださいね!

 

いざ交通事故に遭ってしまったら何をしたら

良いかすぐに思いつきますか?

交通事故はある日突然起こるものです。事前に全く予期していなかったために

事故をしてしまった場合には冷静な人でもテンパってしまい適切な判断を

出せないことがあるかもしれないのでこの機会に対処法を知っておきましょう!

〈交通事故に遭った時の7つの対処法〉

1.ケガ人の救助

交通事故に遭った場合、何よりも優先することはケガ人の救助です。

二次被害が起こらぬよう、負傷者が軽傷あれば速やかに安全な場所へ移動し

重症の場合はむやみに動かさず、救急車の到着を待ちます。

もしあなたが加害者であったら事故処理を確実に行うことが重要です。

現場を安易に立ち去ることはしないでください。

 

2.警察に届け出

急いでいるから、会社に知られたくなかった、面倒だからという

理由で警察への届け出を怠ってはいけません。

あなたが被害者側であれば加害者から警察へ連絡してますと言われてても

速やかに連絡を入れるべきです。警察の連絡を怠ってしまうと、損害保険会社

に保険金を請求する際に必要な「交通事故証明書」が発行されません。

この証明書がなければ、たとえあとからむち打ち症の症状が出たとしても、

事故にたいする損害賠償請求は原則出ません。

なので必ずその時に加害者がいる現場で警察に連絡を入れましょう。

 

3.加害者と加害車両の確認をする

もし交通事故の被害者になった場合は警察や救急車の到着を待つ時間に

必ず加害者の氏名・住所・自宅と携帯の電話番号・勤務先・車の登録ナンバー

を確実にメモを取っておきましょう。

ここで一番ベストなのは「免許証」です。名刺を渡されてこれでOKと思ってしまうと

実は違う誰かの名刺かもしれないので確実な免許証を写真で取っておくと良いです。

 

4.事故状況の記録

人の記憶は当てにならないものなので事故の状況をしっかり説明できるよう

記憶しておく必要があります。たとえばガードレールの破損部分・ブレーキ痕・車の状態

などを詳しく写真に収めておくと後日言い争いになった時の証拠となりますので重要です。

 

5.実況見分調書の作成

事故現場に警察が到着すると当事者立会いの下に「実況見分調書」が作成されます。

記載されるのは作成日、作成者、見分日時、場所、立会人の説明などです。

この時、警察が質問してくるのですがあなたは冷静に記憶している事実を伝えることが

大切となってきます。

 

6.自分の保険会社に連絡をすること

交通事故の場合、保険金を支払うのは加害者側の損害保険会社だというイメージが

あると思いますが、だからといってあなたの加入している保険会社に電話をしなくてもいい

というわけではありません。念のため自分が乗っている車の加入している保険会社には

交通事故に遭ったことを報告しておきましょう。

損害保険会社は基本的に契約者から申請があった件に対してのみお金を払うので

連絡をしなければ補償が受けれなくなることもありますので十分注意してください。

 

7.外傷がなくても必ず検査をする

交通事故でけがをして救急車で搬送された場合は間違いなく人身事故として

扱われますが、事故の直後にこれといって外傷はなく痛みなどがない場合でも「必ず」

早いうちに医療機関を受診し診断書を発行してもらいましょう。

交通事故に遭ってしまった場合、むち打ちに詳しい専門家の診断・治療を受けましょう。

 

末広坂口鍼灸整骨院はむち打ち・交通事故治療の専門なので交通事故で悩まれている

あなたのサポートをさせていただきます。ご相談ください!!

 

 

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カテゴリ:ぎっくり腰, 坐骨神経痛

こんにちわ!!

末広坂口鍼灸整骨院です!

皆さんいかがお過ごしでしょうか?

6月になると梅雨でジメジメした日が続きますが水分補給は

しっかり取ってくださいね(^_-)-☆

さて皆さんは腰痛についてどれくらい知識があるでしょうか?

腰痛は日常生活で起こりやすい症状なので詳しく知っておきましょう!

【腰痛症とは】

腰痛の原因というのは数多く存在し、原因のわかっている腰痛は別の病名が

つくのですが、あまり原因のはっきりしないものを腰痛症といいます。

腰痛は男性では1番、女性では肩こりに次いで2番目に訴えの多い症状で

その数は増加傾向にあります。(厚生労働省平成25年国民生活基礎調査)

【腰痛の原因】

腰痛の原因というのは大きく分けて5つあります。

1.腰椎やその周辺の筋肉の異常

2.内臓の病気

3.神経系の病気

4.血管系の病気

5.心因性

もっとも多くみられるのはやはり整形外科的な原因の1番に分類されるものです。

ですが腰痛のうち原因が特定できるのはわずか15%と言われているほど原因の特定は

困難なものなんです、、、

なのでそれ以外は原因が特定できなくて腰痛症とひとまとめにされます。

では原因が特定できない腰痛にはどういったものがあるのでしょうか。

まず1つ目は長時間同じ姿勢でいる仕事、運動不足、肥満、冷え症といった身体的影響

2つ目はストレスの多い職場、家庭内不和、不安、不眠などの心理・社会的影響

1つ目の腰痛で多いのは「筋筋膜性腰痛」です!

筋筋膜性腰痛症とは腰の筋肉の過緊張の発生やそれに伴う筋繊維の損傷

を起こしたためにおこる腰痛で、レントゲンやCTなどの検査でも背骨や椎間板の

関節部に異常が見当たらないにもかかわらず痛みがあるのが特徴です。

主な原因としては腰周辺の筋肉への過度な負担です。

重いものを持ったり、急激に腰を前屈あるいは後屈させることによって起こります。

ですがこの動きをする人が必ず筋筋膜性腰痛になるかというとそうではありません。

腰痛になる人とならない人との違いはズバリ姿勢の悪さです!!

姿勢が崩れると身体の軸となる背骨がゆがむので身体の負担は大きくなります。

常に良い姿勢にすることが腰痛を治すカギであり、今後腰痛が出ないようにする予防にも

つながるんです!!

そして姿勢を良い状態に保つために必要なものがあります。

それはインナーマッスルです!一度は聞いたこともあるかと思いますがこの筋肉は身体の

奥の部分に存在する深層筋といわれる筋で身体を支えるという人間が生きていく中で

重要な役割を果たしているんです。なので姿勢を整えるだけでは支える部分がしっかりしていないので

インナーマッスルをしっかり鍛えることで継続して鍛えることができます!!

ですがその腰痛は気づいていないだけで2つ目のストレスからきているかもしれません!!

ストレス、うつ、不安などを長時間感じていると脳でドパミンという神経伝達物質が

放出されにくくなって腰痛が長引いたり、わずかな痛みでも強く感じたりするようになります。

ストレスで腰痛になっている場合に厄介なのはストレスがかかわっているのかをはっきりしないまま

治療をして効果がでず、さらにストレスや悩みが増えるという悪循環が起こる可能性があります。

なので当院にご相談ください!!姿勢のプロがあなたの症状、姿勢を丁寧に説明します。

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カテゴリ:交通事故

こんにちわ!!

徳島市末広にあるむち打ち交通事故治療専門末広坂口鍼灸整骨院です!

最近暑くなってきましたが皆さんいかがお過ごしでしょうか?

夏までもうすぐで旅行の計画を立てている方もいらっしゃるのでは

ないでしょうか?車を使う機会が多くなる前に交通事故に備えて

「むち打ち症」について詳しく知っておきましょう!!

 

【むち打ち症とは】

一般に「むち打ち症」といわれる症状は正式名称を「外傷性頚部症候群」といい、

頸椎部に外力が加わり、捻挫を起こして首やその周辺に痛みが現れます。

この症状の大きな特徴としては、事故にあったその日に現れることはあまりなく、

2から3日後か長い場合には2週間くらい経ってから首や肩に症状が現れます。

原因の多くは自動車事故によるものが最も多く、労働災害、ラグビーなどの激しいスポーツ

による障害で引き起こされる場合もあります。

 

【むち打ち症の5つのタイプ】

1.頸椎捻挫型

頸椎の周りの筋肉や靭帯などのレントゲンに写らない軟部組織が損傷されたもので

最も多く70%を占める。首の捻挫によって炎症を起こし、筋肉や靭帯が過度に

伸ばされた状態です。首を伸ばすと首の後ろや肩の痛みが強くなり、首や肩の動き

が制限されることもあります。

 

2.神経根型

頸椎は7個の椎骨が連なっており、その隙間から神経根といわれる太い神経が出て

腕を動かす神経に枝分かれしていきます。交通事故などの外力で首に歪みが生じると

神経が出る隙間が狭くなり神経が圧迫されることがあります。

そうすると首の痛みだけでなく、腕や背中のしびれやだるさが現れます。

 

3.バレーリュー型

頸椎に沿って走っている後部交感神経が損傷し、椎骨動脈が収縮して脳脊髄への血流

が低下します。その結果自律神経が乱れてさまざまな症状をきたします。

最も多い症状でいうと頭痛、特に後頭部の痛みです。他にも耳鳴りや悪心、嘔吐、めまい

などが現れます。

 

4.脊髄症型

頸椎の部分で脊柱管を通る脊髄が損傷されてた状態でむち打ち症のなかでは一番重症です。

下肢のしびれや知覚異常が起こり、最悪の場合歩行困難で歩けないという状態になります。

また膀胱直腸障害が生じて尿や便が出にくい状態になることもあります。

 

5.脳脊髄液減少症

何らかの衝撃で私たちの脳や脊髄を守るクッションの役割を果たす脳脊髄液が漏れてしまう

ことで髄液の量が減少し、その分髄液圧が低下します。それによって脳や脊髄から伸びる

神経に影響を及ぼし、その結果頭痛、頸部痛、めまい、吐き気、倦怠感、記憶障害、胃腸障害

など様々な症状が出ます。

 

【むち打ち症は早期手当を!】

症状が軽度な方に多くみられるのがむち打ち症はそのまま放置しておいても自然に治るものだと

思っておられる方がいらっしゃいます自覚症状が鈍い痛みだったり多少のこわばりを感じるくらいだと

これぐらいいけると治療を怠りがちなんです、、、

慢性化したむち打ち症は自然回復をすることが難しく、原因不明の痛みとして様々な症状を起こして

悩まさ続けることになるのです。

だからこそ交通事故に遭ってしまった場合は首に衝撃を受けた受けてないにかかわらず、かならず

整形外科で画像検査と整骨院での診療をうけていただきたいです。

 

末広坂口鍼灸整骨院はむち打ち交通事故治療の専門なので同じ症状で悩んでる方や交通事故に遭われて

どうしたらよいかわからない方ご相談ください!!

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カテゴリ:姿勢, 猫背, 産後骨盤矯正, 骨盤矯正

こんにちわ!!

徳島市末広にあるむち打ち交通事故治療専門末広坂口鍼灸整骨院です!

最近暑くなってきましたが皆さんいかがお過ごしでしょうか?

ジメジメした暑さの時こそ脱水症には十分気をつけてこまめに水分を取ってくださいね!(^^)!

 

さて皆さん!気づかぬうちに姿勢が悪くなっていませんか?

今、反り腰の人が増えています!

反り腰とは腰のカーブがきつくなっている状態で、カーブ自体はクッションの役割をしている

のですがそのカーブがきつくなってしまうと逆に腰の負担が大きくなってしまい、腰痛やポッコリおなか

の原因にもつながってしまうんです(>_<)

反り腰の原因の一つとして骨盤の歪みがあります!

骨盤は身体の軸である背骨の土台となる部分で、日常生活の足を組む動作や片足に体重をかける立ち方

などによって骨盤にずれが生じ、左右の脚の長さや腰、肩の高さなどに差異が生まれてきます(*_*;

特に女性は出産するとき骨盤に大きな負荷がかかって歪んでしまう可能性が非常に高いです。

姿勢や骨盤の歪みをほっておくと意外なところに影響を与えてしまうかもしれないんです!!!!!

例えば、内臓に圧力がかかってしまうことによって腸の動きが悪くなってしまい便秘の原因になったり

血流を妨げることによって足がつりやすくなったり冷え症の原因にもなってくるんです。

 

こういったさまざまな身体のトラブルを防ぐためにも徳島市末広にある坂口鍼灸整骨院にご相談ください!!

産後骨盤矯正や体を支えている深層筋にアプローチして姿勢を整えるMPF療法を用いて

あなたの症状にあったプランで身体の悩みを解決していきます!

 

ここで実際に施術を受けられた患者様の声を紹介いたします(^_-)-☆

〈C・Mさん 32歳女性〉

産後の骨盤矯正のため来院しました。通っているうちに肩こり、腰痛もなくなり、ズボンも

以前よりスッとはけるようになりました。また、人見知りが始まり、毎度大泣きの息子でしたが

スタッフの皆さんが温かく受け入れてくださったおかげで無事最後まで通うことができました。

 

(たけちゃんさん 28歳女性)

産後、授乳や抱っこで肩こりがひどくなったり腰痛が出てきたりと毎日の生活が大変でした。

産後三か月から通い始め1回目から肩が楽になり腰の痛みも和らぎました。1番うれしかったのは

産後履けなかったズボンが履けるようになったことです。スタッフの方は皆優しく施術中も楽しく

会話ができたので良い気分転換になりました。

 

(M・Yさん 18歳男性)

猫背矯正のためにきました。楽しく話しなが猫背矯正の施術を受けることができました。

猫背に関してはみるみるとまっすぐになっていき、自分でも実感があるぐらい元に戻りました。

この治療を受け続けてよかったと思います。

 

(F・Sさん 68歳男性)

きっかけは普段の生活には支障はなかったが、腰痛でゴルフができなくなり、

まだまだゴルフを続けたいと思って来院しました。

深層筋のコリは初めて知りこれに対する施術には十分満足しています。

 

こういった骨盤や姿勢の歪みで症状がでている患者様は多く来院していただいており、治療効果を

実感していただいております。来院して初めて姿勢が悪いことを知った!という方もいらっしゃいます

のでぜひ末広坂口鍼灸整骨院にご相談してください!!!!!!

 

 

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