こんにちわ!!!

むち打ち交通事故治療専門末広坂口鍼灸整骨院です(*’▽’)

さて今回は産後に出やすい症状や産後矯正についてお話します!!

産後は普段あまり可動域の少ない骨盤が妊娠によって開き、ぐらぐらの状態になります。

骨盤のゆがみからホルモンバランスが乱れストレスや倦怠感を感じたり、日常生活での姿勢の悪さ、

家事・育児での肩や腰の酷使によって痛みがでたりします。

 

骨盤のゆがみを放っておくと身体のバランスが崩れ、痛みの出やすい体になるほかに骨盤が開くため体型が

戻らない、産前に履いていたズボンが履けなくなったなどプロポーションにも影響が出てしまうんです、、、

しかも骨盤は産後すぐはゆるゆるですが6か月後には固まってしまいます。

なので早い時期に矯正をすることをお勧めしています!!

まずは産後に出やすい症状について説明します。

〈腰痛〉

産後によくあらわれる症状の代表なのがこの腰痛です!

妊娠中は骨盤の中で赤ちゃんは育っていきます。大きくなるにつれ骨盤はどんどん開いてきます。

そして産後になって骨盤のゆがんでる状態で家事や育児をこなしているうちに腰に負荷をかけ

腰痛を発症します。

〈膝の痛み〉

産後で膝が痛くなるのが体重の増加と骨盤のゆがみが原因となります。

産後は骨盤の開きと前傾がきつくなります。前傾がきつくなると身体の重心の位置が変わってしまいます。

そのため産前より膝への負担が大きくなるに加えて体重も増加するので支えられなくなると痛みを引き起こします。

 

〈ポッコリお腹〉

お腹がぽっこりででしまっているのも骨盤のゆがみからきています。

骨盤が正常より前傾し前にいってしまうことで腹筋が伸びてしまい引き締まりにくい

状態になっているためにお腹が出てしまうんです。

お腹を気にして家で腹筋を行ってもなかなか筋肉がつかない、、、と悩んだことは

ありませんか?それは骨盤がゆがみ、腹筋が伸びてしまっているので思うように筋肉が動かせていない

可能性があります。

 

〈肩こり〉

産後から肩こりがひどくなってきたという方が非常に多いです!

なぜかというと産後から姿勢が悪くなっており、その姿勢で負担がかかる家事・育児をしていると

肩こりをひどくしてしまいます。

特に育児では授乳中や寝かしつける姿勢、おむつを替えるときなど負担がかかる姿勢が多くなってきます。

 

今ご紹介したのは症状の一部で他にも垂れ尻、猫背、O脚など様々な症状が現れます。

 

この症状を放っておくと原因である骨盤が固まってしまって治りにくくなります!!!

産後矯正のベストな時期は2か月から6か月の間です。

2か月より前だと出産して間もないので骨盤がゆるゆるすぎて休めたい時期になってきます。

逆に6か月を過ぎると骨盤が固まってくる時期に入るので放っておくにつれて矯正の効果が出にくいです。

なので2か月から6か月の間がベストな時期なんです。

 

当院では骨盤の開きを正常な位置に戻すことで痛みの出ない状態やプロポーションを取り戻す

ことを目的とした産後骨盤矯正と姿勢を支えているインナーマッスルをきたえて正しい姿勢を維持できる体づくりを

していきます。

骨盤矯正は無理に体をひねったりボキボキと骨を鳴らすようなものではありません!!

骨盤周りの筋肉や関節を調整したり、力を入れてもらって股関節の内側の筋肉を鍛えて骨盤が外に開かないように

したり負担のかからない矯正法なので安心してご来院ください!!

 

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みなさんこんにちは!
徳島県徳島市国府町にある
むち打ち交通事故専門国府坂口鍼灸整骨院の川﨑です。

今回は女性に気にされている方が多い
プロポーション についてお話しさせていただきます。
みなさんは自分のプロポーションを
どう思っていますか??
大概の方が、なにかしら自分の
プロポーションにコンプレックスを
抱いていることと思います。

 

多い例で言うと
腰が反ってしまっている反り腰で
見た目のプロポーションに問題をきたしている
場合や、猫背になることによりプロポーションに問題をきたしている場合があります。
反り腰は、世間一般的に
悪くない姿勢や良い姿勢と思われがち
ですが、反り腰になることにより
身体に負担がかかる他に、骨盤が
前に倒れこむことでお腹が出たような
状態になりプロポーション上に問題が出ます。
猫背は一般的にも悪い姿勢と認識されることが背中が丸くなることによりプロポーション上に問題が出るとされています。

 

では、猫背と反り腰の原因はなんでしょうか?

 

それは【インナーマッスル】にあります。
インナーマッスルと呼ばれる身体の奥の方の筋肉が弱ってしまったりうまく使えないことにより、姿勢が崩れてしまうのです。
インナーマッスルの役割は、姿勢を維持する役割があります。姿勢を維持する役割を持っている
インナーマッスルが弱ってしまうことにより
姿勢が崩れてしまい、結果的にプロポーションに問題をきたします。
また、インナーマッスルは自分の意思で
動かすことが困難な筋肉です。
ですのでなかなかご自身でトレーニングを
行うことは難しいものになっています。
または、トレーニングを行う時間がない。
トレーニング自体嫌い。という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

 

そこで今回は当院で行なっている
『楽トレ』というものをご紹介します。

楽トレは、特殊な機械を使って電気を流し
お腹の奥のインナーマッスルの筋運動を起こすというものです。
一般的に販売されている お腹をブルブルする機械や整骨院などで行なっている電気を流す物は
インナーマッスルではなく、表のアウターマッスルというものまでしか刺激を与えることができません。

 

ですが、楽トレは特殊な技術を用いており
お腹から約18センチ奥まで電気を届かすことが可能です。
このようにインナーマッスルのみに刺激を加えることができる機械は世界でこの機種のみで
アメリカと日本で特許を取っているすごい機械です!

基本は30分間、楽トレを行なっていくのですが
効果としては30分間で腹筋9000回と同様の効果を得られます!
ですが、腹筋9000回もしたら
次の日筋肉痛が………と考えた方が
多いのではないでしょうか??
ですが、インナーマッスルの特徴として
すごく疲れにくい+筋肉痛になりにくい
という長所があります。

それにより、筋肉痛が起こらず
インナーマッスルを効率的に
鍛えることができ、無意識な状態で
良いプロポーションを保つことができるのです。

 

 

また、国府坂口鍼灸整骨院は交通事故治療を

窓口負担金0円!!
整形外科との併用OK!!
土日祝営業!!
20時まで営業!!

で営業させていただいております。
ですので、お仕事でお忙しい方などでも
多くの人に通っていただいております。
周りでお困りの方がいらっしゃれば
是非お気軽にご相談ください。
その他にも
肩こりや頭痛、腰の痛みなどで
でお困りの方もお気軽にご連絡ください。

 

今国府坂口鍼灸整骨院では

紹介キャンペーンをおこなっております。

お気軽にご質問ください。

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みなさんこんにちは!
徳島県徳島市国府町にある
むち打ち交通事故専門国府坂口鍼灸整骨院の川﨑です。
今回は、皆様から寄せられた
国府坂口鍼灸整骨院 に対する質問を
Q&A形式でお答えさせていただきます。

 

Q→国府坂口鍼灸整骨院の住所はどこですか?

A→徳島県徳島市国府町井戸高地窪49-4です。
お気軽にお越しください。

 

022CCF39-6C78-470E-A733-4D32D1E25228
Q→電話番号を教えてください!

A→088-660-5163 です。
お気軽にお電話ください。
Q→受付時間は何時ですか??

A→
平日
9時15分〜12時
15時30分〜19時30分
土曜
8時15分〜17時30分
日曜・祝日
8時15分〜12時
となっております。
また、ご予約制となりますので
来院いただく前にご予約をお取りいただきますよう

よろしくお願いします。
Q→どのような症状の方が来られますか?
A→交通事故の患者様はもちろんのこと
腰の痛みや膝の痛みをはじめとする
痛みを持っている方や姿勢が気になっている方
痩せにくくて困っている方や産後の骨盤矯正を
ご希望の方など色々な方にご通院いただいております。
そのほかにもこのような症状の方が
よくご来院いただいております。
例)肩こり・猫背・脊柱管狭窄症・腰椎椎間板ヘルニア・すべり症・腰椎分離症・肉離れ・捻挫・坐骨神経痛・顎関節症・肋間神経痛・寝違え・むち打ち損傷・交通事故患者・シンスプリント・オスグッド・胸郭出口症候群・テニス肘・ゴルフ肘・産後矯正・肘や膝・肩の痛み

などです。
このほかにも沢山の症状の方が
ご来院いただいております。
ほかの整骨院に通っても症状が改善しない
または、症状がひどい方などお気軽にご相談ください。
誠心誠意対応させていただきます。
Q→交通事故を起こしてしまったのですが
手続きがわかりません。

A→当院におまかせください。
保険会社様とのお話も当院からさせていただきます。ですのでご安心ください。

 

Q→どのような治療を受けられるのですか?

A→MPF療法・楽トレ・ハイボルト・鍼灸 など
さまざまな治療をさせていただいております。

MPF→特殊な手技を使っていき
本来ならほぐすことが難しい深層の筋肉の
硬縮をとり、表層の筋肉の硬さも取っていく
ことで骨格矯正も行なっていき
体に負担がかからない体を作っていき
さらにプロポーションの良い体にしていきます。
楽トレは姿勢を維持する筋肉である
インナーマッスルを鍛える機械です。
インナーマッスルを鍛えていき、姿勢を
維持できるようにすることで体への負荷を
減らしていきます。
ハイボルトは急性の症状の
痛みや炎症をとる即効性のある機械です。
深部に電気を流していきます。
また、痛みの部位や原因を特定する
検査機械としても使われます。
鍼灸は、鍼をつかっていき
筋肉の緊張をとったりするものです。
耳鳴りなどにも効果的なものです。

 

このように国府坂口鍼灸整骨院では
さまざまな活動を行なっています。
また、国府坂口鍼灸整骨院は交通事故治療を

窓口負担金0円!!
整形外科との併用OK!!
土日祝営業!!
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で営業させていただいております。
ですので、お仕事でお忙しい方などでも
多くの人に通っていただいております。
周りでお困りの方がいらっしゃれば
是非お気軽にご相談ください。
その他にも
肩こりや頭痛、腰の痛みなどで
でお困りの方もお気軽にご連絡ください。

 

 

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みなさんこんにちは!
徳島県徳島市国府町にある
むち打ち交通事故専門国府坂口鍼灸整骨院の川﨑です。

今回は全国的にみた交通事故の特徴を
いくつかご説明させていただきます。
はじめに、交通事故の多い県についてです。
交通事故数が多い県は

一位が東京都
二位が大阪府
三位が愛知県です。
このランキングの特徴としては
基本的に人口が多い県が上位を占めています。
東京に関しては都道府県の中で一番人口が多く
大阪府でも3番目、愛知県でも4番目に人口が多いです。
また、愛知県に関しては
自動車産業が発達しているため
他に比べて交通事故発生件数が多いということです。

その結果、死亡事故数では
16年連続愛知県が一番になっています。
これも愛知県の自動車産業が発達しているからと言われています。
では、人口あたりの事故発生率は
どのようになっているのでしょうか?
事故発生率の一番は
香川県 となっています。
また、徳島県も事故の発生数自体は
他の県と比べてそれほど多くないものの
事故発生率に関しては10位とかなり上位を占めています。
この理由は、香川県・徳島県の自動車保有率にあります。
東京や大阪などの都会では
一家に車がない家などが周りにあって普通なぐらいですが

徳島県・香川県では一家に一台
車があるのが普通ではないでしょうか?

その理由として、自動車がないと
移動に困ることや元々の交通手段が
少ないことが挙げられます。

それによって多くの人が自動車に乗らざる
得ない状況ができてしまっています。
また、香川県や徳島県では
少子高齢化が進んでおり高齢者の方が
多くいらっしゃいます。
それにより、事故も増えてきているということです。
では、交通事故をなくすにはどうゆうことを
意識していけばよろしいでしょうか?

 

まず一つ目に挙げられるのが
高齢者の方たちの運転習慣の改善です。

やはり、交通手段が大阪や東京などの
都会に比べて少ない分高齢者の方も多くの人が
車に乗っているのが現状です。
ですが、高齢者の方が
車に乗るということはかなり危険なことです。
ですので、身近な家族や親戚などの人が
指摘をしていき、送り迎えを代わりにしてあげるなど運転習慣を

無くしていきましょう。
二つ目の原因としては不注意です。
どうしても運転に慣れてしまったら
注意力が散漫になってしまったり、周りを
しっかり見ることができなくなってしまったりします。
ですので、周りをしっかり見て
運転を行う際はしっかりと睡眠をとってから
行うようにしましょう。
一人一人が注意をしていき
交通事故を減らしていきましょう。

 

ですが、それでも事故にあってしまったり
事故に巻き込まれてしまうことがあると思います。
国府坂口鍼灸整骨院は交通事故治療を

窓口負担金0円!!
整形外科との併用OK!!
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20時まで営業!!

で営業させていただいております。
ですので、お仕事でお忙しい方などでも
多くの人に通っていただいております。
是非お気軽にご相談ください。

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その他にも
肩こりや頭痛、腰の痛みなどで
お困りの方やスポーツ外傷(捻挫・肉離れなど)
でお困りの方もお気軽にご連絡ください。
最後に。
ここ何日か気温が一気に上がり
すごく暑い日がやってきました。
しっかりと水分補給を行なって
熱中症予防や夏バテ予防に繋げて行きましょう。

 

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みなさんこんにちは!
徳島県徳島市国府町にある
むち打ち交通事故専門国府坂口鍼灸整骨院の川﨑です。

今回は【交通事故】についてお話しさせていただきます。

5月ももうそろそろ終わりを告げ
6月がもう目の前になっています。

6月は梅雨の季節です。
ジメジメと雨が降り続く季節がやってきます。
では、交通事故は何月に起こりやすいでしょうか?
基本的に交通事故が最も起きるとされているのは

11月〜12月がピークです。
この原因としては、正月に向けて物流が増えます。

それによって交通量が増え、結果的に
交通事故が増えてしまうのです。

続いて交通事故が多いのは3月や10月といった
春休みや秋休みの時期です。
この時期は、家族や友達と旅行やお出かけに
いく人が多くなります。
それにより交通量が増え、事故が増えてしまいます。

 

では続いて事故が多い月はいつでしょうか??

 

それは6月です。
6月は、他の月と比べて連休もなければ
祝日もありません。
ですが、交通事故はかなり多い月になっています。
その理由はなんでしょうか??

 

それは先ほど話した
【梅雨】にあります。

梅雨により、雨が降ることで薄暗い状態が
継続して続きます。
それにより視界がわるくなり結果的に事故の起こりやすい

状況になってしまう。

また、雨が降ることにより
外の音を聞き辛くなります。
それにより、音での情報がシャットアウト
されてしまうので、情報処理が疎かに
なってしまうのです。

梅雨をはじめとする雨の日には
車内の音楽を切ったり、少し窓をあけてみたり外の音が出来るだけ

聞こえやすい状況に
するように心がけていきましょう。

 

ここでみなさん。
ハイドロプレーニング現象という言葉を
ご存知ですか??
中には車の教習の際に習った記憶がある方も
いらっしゃると思います。
ハイドロプレーニング現象は
水たまりを走行中に起きる現象で
タイヤと地面との間に水が入ることにより
ハンドル操作に支障をきたしたり、ブレーキの
効きが悪くなったりするものです。

ですのでこのような現象も相まって
雨の日は事故が多くなる傾向にあるのです。
では、事故を予防するにはどうすれば良いでしょうか?
ハイドロプレーニング現象は
基本的にスピードの出し過ぎで起こると
されており原因は

スピード超過
タイヤの消耗
タイヤの空気不足

とされています。
ですので、車の点検をしっかりと行い
雨の日は特に運転に注意をしましょう。
冒頭でも言った通り
いよいよ梅雨の季節に入りました。
ですので、運転は十分に注意をして
事故の防止に努めてください。

 

 

それでも交通事故を起こしてしまった方
交通事故に巻き込まれてしまった方は
国府坂口鍼灸整骨院にお任せください!!
交通事故によるむち打ち損傷などの傷害は
放っておくと古傷になり、生涯を通して
体に悪影響を与えてしまいます。
ですので今事故をしてしまっている方は
早急に治療を受けていただくことを強く
お勧めいたします。
国府坂口鍼灸整骨院は交通事故治療を

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で営業させていただいております。
ですので、お仕事でお忙しい方などでも
多くの人に通っていただいております。
是非お気軽にご相談ください。

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その他にも
症状でお困りの方や産後の骨盤矯正など
でお困りの方もお気軽にご連絡ください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。
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みなさん、こんにちは。
むち打ち交通事故治療専門
国府坂口鍼灸整骨院の川﨑です。
本日は交通事故についてよくある質問の
Q&A についてお話ししていきます。

 

Q→治療費はどうなるのですか??

A→交通事故の場合、自賠責保険により
治療費がまかなわれますので、示談前であれば
窓口負担はありません。
ですので、お気軽にお越しください。

 
Q→毎日通っても大丈夫ですか??
通院ペースはどれぐらいですか??

A→1日1回であれば毎日通っていただいても大丈夫です。

痛みの辛いときや、調子の悪い時は
先生の指示に従って、続けて通院されることをお勧めします。
交通事故は古傷になります。
続けて通院してしっかり治していきましょう。

 
Q→現在、他の病院に通っているのですが
併用して通院は可能ですか??

A→交通事故の場合、他の病院に通院しながら
当院(整骨院・接骨院)で治療を受けることも問題なくできます。
当院(整骨院・接骨院)で治療を受け、病院で
定期的に通院されている患者様もたくさんいらっしゃいます。
また、併用で通院される方が
症状の改善も大きく見られる傾向にあります。
症状を残さないためにも、国府坂口鍼灸整骨院
への通院をお勧めします。
ですので、ご安心してご連絡ください。

 

Q→診断書は書いていただけるのですか??

A→はい、警察提出用の診断書を発行させていただきます。

また、傷害保険用の証明書の作成もさせていただきますので

ご安心ください。

 
Q→子供が交通事故に遭いました。子供も通院してもよろしいですか?

A→小さなお子さんの場合、症状をきちんと
訴えることができない場合が多く見られます。
子供が痛いと言わないから放っておかないで
必ず診察を受けさせてください。
国府坂口鍼灸整骨院では、お子さんの治療も
得意としておりますので、安心してお連れください。

 
Q→保険会社とのやりとりが大変そう……

A→ご安心ください。
治療費の請求、治療の経過報告等は全て
当院でおこわなさせていただきます。
安心して治療に専念してください。

 
Q→交通事故で労災が使えるのですか?

A→通勤途中・仕事中の交通事故では
労災保険も使えます。
休業補償については、自賠責保険から100%の
補償を受けることができ、更に労災保険の
休業特別補償金から20%補償される場合があります。

結果、通勤中・仕事中の交通事故では
合計120%の休業補償が受けることができる
場合があります。労災の申請も忘れずに行ってください。

 
Q→主婦です。交通事故の怪我が原因で
家事をすることができませんでした。
家事労働に対する休業損害は一日5700円と
言われたのですが、相場はいくらですか??

A→家事労働に対する休業損害一日5700円
というのは保険会社が勝手に決めたものです。
示談する前に一度ご相談ください。

 

Q→加害者の保険会社から慰謝料は一日4200円

または8400円と言われたのですがこれは相場の金額なのですが??

A→慰謝料一日4200円、8400円は保険会社が
勝手に決めた基準で相場より低いことが多いです。

示談する前に一度ご相談ください。

 

Q→加害者側保険会社から過失割合が5対5と言われたのですが

納得できません。どうしたら良いですか?

A→保険会社が提示してきた過失割合は、納得できない場合も

多々あります。しっかりと事故の状況を主張すれば

過失割合が変更される場合もあります。
必ずしも、保険会社のゆわれることに従う必要はありません。
とゆうように質問が多々寄せられています。
その他にわからないことがありましたら
なんでも国府坂口鍼灸整骨院までご連絡ください。
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こんにちは!
法花坂口鍼灸整骨院の叶岡です。
今日はむち打ち症についてお話しさせていただきます。

交通事故後によくでる症状‘‘むち打ち症’’とは?

主に自動車の追突、衝突、急停車などによって首が鞭(むち)のようになったため、起こる症状を総称したものです。

正式には、「外傷性頸部症候群」「頸部捻挫」として診断名がつけられる事が多いです。
自動車事故のほかに労働災害、スポーツ障害によって起こされる事が多いです。

・分類と症状

1.頚椎捻挫型

頚椎の周りの筋肉や靭帯、柔部組織の損傷で最も多く見られ、むち打ち症全体の70〜80%を占めるとされています。
脊髄に損傷がなく、はっきりした神経症状(知覚や筋力の低下など)はないが、手足のしびれ・だるさ等の自覚症状を訴えます。首の後ろや肩の痛みは、首を伸ばすと強くなります。また、首の動きが制限されることもあります。

2・神経根症状型

頚椎の中には、脊髄という神経と神経根(しんけいこん)という神経が通っています。頭蓋骨の中にある脳から脊髄が下りてきて頚椎の中に入り、神経根を介して手に神経が出て生きます。あるいは、脊髄は頚椎を通ってそのまま足の方へ下りて行きます。
頚椎症性神経根症では、脊髄から外へ出てきた神経根という神経が圧迫されるために、手のしびれ、手の痛み、首から肩、腕、指先にかけてのしびれや痛み、そして手の指が動かしにくいなどといった、上肢や手指の麻痺の症状が出てきます。足に行く神経、つまり脊髄は圧迫されないので、上肢(腕)の症状だけが出てきます。

3・バレ・リュー症状型

「後部交感神経症候群」とも呼ばれます。
自律神経が正常に機能しなくなることで、頭痛、めまい、耳鳴り、倦怠感(けんたいかん)、発熱、動悸、吐き気などの症状が現れると考えられています。

これで分類と症状についての説明を終わります!!

ところで、整骨院でも交通事故によるむち打ち治療が受けられることをご存知ですか??

よくあるご質問について答えていきたいと思います!!

Q.どんな治療を行うの?

まず、治療を行う前にしっかりとお話を伺います。その上で、機械ではなく治療家による人の手でお悩みの部分をしっかり調べ手技を中心として、治療させていただきます。
治療後には、現在の状態について再度丁寧にご説明し、今後の治療計画をご提示させていただきます。

Q.治療費は?

交通事故の場合、一般的には自賠責保険により治療費がまかなわれますので、窓口負担はありません。(交通事故の示談交渉の後に来院された場合でも、当院では各種保険治療も扱っておりますので、お気軽にお尋ねください)

Q.現在、病院に通院しているのですが転院や併用は可能ですか?

可能です。病院へ通院されているケースでも、当院で治療を受け、病院でも定期的にフォローアップされている患者様もおられます。

Q.診断書などの証明書は発行してもらえますか?

はい、各種証明書(診断証明書、詐術証明書など)を発行します。また、傷害保険などをかけていれば、その証明書も作成します。

Q.病院での診断書を受けた後、他の場所も痛くなってきたのですが?

事故直後は、緊張が強く痛みをあまり感じないケースがあります。あとから痛くなった場所がある場合もちは可能です。できれば、病院でもう一枚診断書をいただくと良いでしょう。
こういったケースは多いので、病院も対応してくれることが多いです。

まだ分からないことがあるという方はいつでも相談してください!!

当院は交通事故治療を
窓口負担金0円!!
整形外科との併用OK!!
土日祝も営業!!
20時まで営業!!
させていただいております!
どなたでもお気軽にご相談ください。

 

 

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みなさん、こんにちは。

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今回は膝の痛みについてご説明させていただきます。

 

膝の痛みについて。

なぜ、膝が痛くなったりだるくなったりすると思いますか??

多くの膝の痛みの原因は、膝にありクッションの役割を担っている

軟骨がすり減ること つまり変形性膝関節症になることにより

痛みが出ていると考えられています。

 

膝の痛みは40代頃から始まってくる人も多いのですが、

その多くは65歳以上である高齢者の方に発症しています。

 

 

若者には起こらないというわけではなく筋肉の使いすぎによる

炎症で膝を痛めてしまっている場合もあります。

 

ですが、その多くは40代以上となっています。

そしてその中でも大半が女性に起こります。

女性に起きやすい理由としては閉経が起きて

女性ホルモンの分泌が減り、骨密度が低下してしまうことによって

起こったり、また女性は

男性と比べて筋肉量が少ないです。

筋肉量が少ない=支えが弱い ので膝自体に負担がかかりやすくなって

しまいます。

このような理由で女性に多く発症していると言うことです。

 

では、この変形性膝関節症を治すにはどのようにしたら 良いのでしょうか?

 

 

変形性膝関節症は、膝自体の変形

つまり、骨が変形することによって起こります。

ですので、骨の変形を治療することは

かなり難しいのですが、痛みを軽減したり

無くしたりすることは可能です。

 

では、痛みを軽減するにはどのようなことをすれば良いのでしょうか?

痛みを軽減するには、『膝への負担』を減らす

必要があります。

 

膝への負担が大きくなる原因として一番にあげられるのは

『不良姿勢』です。

ですので膝への負担を減らして行くには

姿勢から改善をして行く必要があります。

 

では、姿勢を良くするには

どうすればいいのでしょうか?

 

その答えは『インナーマッスル』にあります。

インナーマッスルとは、身体の奥深くにある

筋肉のことをいい、この筋肉は姿勢の維持をする際に使われる筋肉です。

この筋肉を鍛えることにより、しっかりとした

姿勢を作れ、膝への負担を減らすことができます。

 

ですが、インナーマッスルとはものすごく鍛えるのが難しい筋肉です。

その上トレーニングをすることが嫌な人も多々いるでしょう。

 

 

そこで今回紹介させていただくのは

『楽トレ』というものです!

 

 

 

楽トレは、特殊な機械を使って電気を流し

お腹の奥のインナーマッスルの筋運動を起こすというものです。

楽トレは特殊な技術を用いており

お腹から約18センチ奥まで電気を届かすことが可能です。

このようにインナーマッスルのみに刺激を加えることができる機械は

世界でこの機種のみで

アメリカと日本で特許を取っているすごい機械です!

 

 

基本は30分間、楽トレを行なっていくのですが

効果としては30分間で腹筋9000回と同様の効果を得られます!

それにより、楽に筋トレができ身体の安定や足腰の安定が可能となります。

 

 

 

トレーニングをするのが難しい方でも

楽トレを用いて楽に楽しく筋トレを行なっていきませんか?

そして膝の痛みを治していきましょう。

 

 

また、国府坂口鍼灸整骨院は

交通事故治療や腰痛や肩こりなどの体に関わる

治療にも力を入れています。

交通事故は放っておくと、後遺症が残る可能性がある重要なものです。

 

肩こりや腰痛もしっかりと治しておかないと

将来重大な病気につながることがあったり

寝たきりになってしまう可能性もあります。

交通事故が起こってしまってお困りの方

肩こりや腰痛など身体の症状でお困りの方

また、周りで交通事故を起こしてしまった方がいらっしゃいましたら、お気軽にご連絡ください。

 

 

 

また、国府坂口鍼灸整骨院は交通事故治療を

 

窓口負担金0円!!

整形外科との併用OK!!

土日祝営業!!

20時まで営業!!

 

で営業させていただいております。

ですので、お仕事でお忙しい方などでも

多くの人に通っていただいております。

是非お気軽にご相談ください。

 

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春も終わりを告げ本格的な

暑さが訪れてきました。

この時期からは熱中症が起こりやすく

なってきます。

しっかりと水分を摂りましょう。

また、水分を摂る際はしっかりと塩分も

補給できるようなスポーツドリンク等を摂り

喉が乾いてからではなく喉が乾く前に

水分補給をすることを心がけてください。

 

 

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みなさん、こんにちは。
むち打ち交通事故治療専門
国府坂口鍼灸整骨院の川﨑です。
本日は姿勢についてお話しさせていただきます。
皆様はご自身の姿勢をどう思いますか?
自分の姿勢を見たことがございますか?
なかなか、ご自身の姿勢を見たりする機会も
ないでしょうし、客観的にこの姿勢がどうなのか? と考えることも少ないと思います。

ですが

◯◯さん、姿勢悪いよ
背中が丸まってるよ
と言われたことがある人は多いのではないですか?
姿勢が悪くなり猫背などになってしまっている人は、その他に姿勢が悪いことにより
肩凝りや身体のだるさ、冷え性などを抱えている方がほとんどです。
その理由となるのが、不良姿勢を繰り返すことにより筋肉が無理に働き続けてしまい負担がかかり続けてしまいます。
それにより、身体のだるさなどがでます。

姿勢が崩れてしまう理由として
インナーマッスルの弱さや硬縮があります。
インナーマッスルとは、身体の奥の方にある
筋肉です。皆様がよく知ってる腹筋や腕の筋肉は
アウターマッスルと呼ばれて身体の表面の方にある筋肉となります。
アウターマッスルの特徴としては
持久力はないが、瞬発力がある。
疲れやすい。
意識して使うことができる。

というところです。

インナーマッスルの特徴は
持久力に優れているが、瞬発力がない。
疲れにくい。
意識して使うことができる
です。
その他にアウターマッスルは物を持ったりするときに使われる筋肉で、インナーマッスルは姿勢を維持する筋肉です。

 

では皆様。この説明を踏まえて
一度ご自身で思う良い姿勢を作ってください。
そのままの状態で一日中過ごして見ましょう。
……と言われたらかなりしんどいですよね?
これとゆうのは、本来姿勢の維持を担っているインナーマッスルではなく、アウターマッスルを使用してしまっているからです。
インナーマッスルは、意識して使えない筋肉とご説明させていただきました。
詳しくわかりやすく説明しますと
インナーマッスルとゆうのは
『意識せずとも使える筋肉』なのです。
ですので、インナーマッスルをしっかり鍛えていただければ、意識せずとも良い姿勢を維持することが可能になります。
それによって、身体にかかる負担が減り
今悩んでいる不良姿勢や肩凝りなどを改善することができる ということです。

 

ですが、インナーマッスルとゆうものは
なかなか鍛えるのが難しい筋肉です。
なぜなら、それは『意識して使えない』からです。

意識して使えない筋肉をトレーニングで鍛えたりすることは至難の技です。
また、仮に動かすことができてもトレーニング効果はなかなか期待できないでしょう。
そこで今回紹介させていただきたいものは
『楽トレ』です。

 

楽トレという機械は、特殊な技術を用いており
お腹から約18センチ奥まで電気を届かすことが可能です。このようにインナーマッスルのみに刺激を加えることができる機械は世界でこの機種のみで
アメリカと日本で特許を取っているすごい機械です!

 

基本は30分間、楽トレを行なっていくのですが
楽トレとゆうものは
『トレーニング』です!!!!
効果としては30分間で腹筋9000回と同様の効果を得られます!
週に2回を3ヶ月間!トレーニングを繰り返していただければ、今の自分とは全く違う新たな自分に出会うことができます。
姿勢に変化が出るのはもちろんですが、お腹が出ている人も内臓脂肪を減らすことが可能です。

その他にも便秘にお困りの方や骨盤の歪みなども改善できます。
その他の姿勢の症状や身体の痛みでお困りの方もお気軽にご連絡ください。

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また、坂口鍼灸整骨院は
交通事故治療にも力を入れています。
交通事故は放っておくと、後遺症が残る可能性がある重要なものです。
交通事故が起こってしまってお困りの方
周りで交通事故を起こしてしまった方がいらっしゃいましたら、お気軽にご連絡ください。

 

当院は交通事故治療を

窓口負担金0円!!
整形外科との併用OK!!
土日祝営業!!
20時まで営業!!

で営業させていただいております。
どなたでもお気軽にご相談ください。

 

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みなさんこんにちはむち打ち治療専門国府坂口鍼灸整骨院の海善です。

本日は、産後の骨盤矯正についてお話しさせていただきます。

★体型が産前と産後で変わってきた。
★産前には無かった痛みがて出てきたという事はないですか?

産後というのは特別な時期で、産後の骨盤矯正というのは、色々な情報が出回っていると思います。

産後矯正のベストな時期としては2ヶ月〜6ヶ月です。

骨盤矯正をする時期の範囲というと、1年以内と言われていますが、どうしてこの時期かというと、出産時には骨盤に負荷がかかり、産後は骨盤が緩くなりますので
骨盤を休めたい時期となりますが、産後2ヶ月ほどから少しずつ刺激を与えても大丈夫という時期になります。
次に6ヶ月以降は徐々に骨盤が固まってくる時期になってきますので
時間が経てば経つほど骨盤矯正の効果が薄れてきます。

そのため、2ヶ月から6ヶ月というのがすごく大事な時期となってきます‼️

           ★産後に出やすい症状★
特に産後に出やすい症状は腰痛とか膝痛また、恥骨痛や頭痛も出やすい状態です。
恥骨も出産で広がるので尿漏れがひどくなったり骨盤が開いているため、内臓が落ちてくるため、お腹が空いてポッコリでたりします。
すると、内臓が正常な働きができなくなつまてくるため便秘をおこしたり、代謝が悪くなったり、発汗が悪くなるという症状も出てきます。
そういった内部的な自律神経に関連した影響も出やすいです。

治療内容
・骨盤矯正
・筋肉の状態を調整していくマッサージを       いたします。 
・インターマッスル強化

当院ではキッズルームも完備しています。産後の方も多くベビーカーで来院される方もいますので
」お子様が泣かれたり、寂しそうであれば、スタッフがあやしたりしますので、ご安心ください❗️

子供がいるからと不安な方、少しお困りの方当院では、しっかり悩み相談し全力でサポートさせていただきます。

骨盤矯正といったら国府坂口鍼灸整骨院‼️
是非、ご連絡ください。
また、坂口鍼灸整骨院はむち打ち交通事故治療や肩こり、腰痛、スポーツ疾患にも力を入れています。
周りの方でお困りの方がいらっしゃるのであれば是非当院にご相談ください。
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