みなさんこんにちは！

国府坂口鍼灸整骨院の山下です！(^^)

最近熱くなったり、雨が降ったり気温差がすごいですね…

頭痛、めまい、耳鳴りなどの症状がひどくなったりはしていませんか？？

低気圧の影響などで症状が悪化することもあります…

今日は、頭痛、めまい、耳鳴りなどの自律神経失調症について

お伝えしようと思います！

まず第一に自律神経失調症とはなにか？？ご存知ですか？？

何も原因がないのに頭痛やめまい、吐き気、耳鳴りなどの症状がでたことはありませんか？？

それは過度なストレスをうけることで、自律神経といって「交感神経」「副交感神経」の

バランスがうまくとれなくなることで起こります。簡単にいうと…

「交感神経」とは、主に活動する時に働く神経系です。

「副交感神経」とは、リラックスしているときに働く神経系です。

「交感神経」だけが優位になってしまってもいけないし、「副交感神経」だけが優位になってもいけません。

お互いが均等に保たれている時が正常なので、ストレスなどで均衡が乱れてしまうと症状がでます。

乱れてしまうと、いくつかの症状がでます。

めまい、冷や汗、体の一部の震え、動悸、血圧上昇、立ち眩み、耳鳴り、頭痛、吐き気

過呼吸、微熱、不眠症、生理不順、味覚障害、人間不信、不安感、イライラなどがでることがあります。

他にもたくさん症状はありますが、特にめまい、頭痛、耳鳴りになる方が多いです！

人それぞれ、どの症状が強いのか弱いのかは違うので個人差があるということ。

さて、ではこのような症状が出てしまったとき、どうすればよいのでしょうか？

ストレスを根本的になくす！というのは容易ではありません。

なのでまずは治療をしていくのがおすすめです！

自律神経失調症の治療は鍼灸治療が効果的です。

鍼灸治療とはなにか？

鍼灸治療とは鍼やお灸を使って行う治療のことです。中国医学などで用いられる治療法の一つで

身体に鍼やお灸で刺激を与えることで健康増進を目指したり、多様な疾病に対応したりすることを目的としています。

西洋医学のように体の悪い部分を特定してその部分を治すのではなく、体全体をみて血流の改善を促す点が特徴です。

鍼灸治療の効果としては基本的に自然治癒力を高める治療だと言われています。

人間の体は弱ったところや悪い所があると体が本来の正常な状態に戻ろうとします。

それが自然治癒力です。

鍼灸治療では体の不調に効果があるとされているツボに鍼やお灸で刺激をくわえ自然治癒力を高めて

血液循環や内臓、免疫などの働きを正常に戻してくれます。

※本記事は厚生労働省認可の国家資格：柔道整復師坂口充男が監修しています。