徳島市の坂口鍼灸整骨院

くしゃみや伸び、寝返りをしたときに胸のあたりに痛みを感じたことはありませんか？

その痛みは「肋間神経痛」かもしれません

背中から胸部のあたりの肋骨に沿って走行している「肋間神経」。

そこの神経の痛みを“肋間神経痛”と呼びます。

針で刺したようなチクチクとした激しい痛みを伴うにも関わらず、

検査しても特に異常が見られないことも多く、

ときには立っていられないほどの激痛から

「こんなに痛いなら重大な病気なのでは？」と心配になってしまう人がたくさんいます。

肋間神経痛は名称に含まれているとおり神経痛の一つです。

神経痛とは特定の末梢神経の支配領域に急に起こる激しい痛みのことを言います。

痛みは針で刺されたような鋭い痛みで不規則な感覚でくり返し起こります。

肋間神経痛は神経が骨や筋肉にはさまれる（絞めつけられて）起こります

精神的ストレス、加齢や外傷、骨折、運動不足などの生活習慣病、

帯状疱疹や変形性脊椎症といった脊椎の疾患など要因はさまざまですが、

誰にでも起こりうる身近なものです。

肋間神経痛の主な原因は精神的・身体的ストレスです

人間はストレス環境にいることで体が強張り、背中や肩の筋肉に負担をかけ、無意識に姿勢を悪くし、骨格・骨盤歪んできます。すると、肋骨付近の神経が筋肉などに圧迫されて痛みを生じるのです。

坂口鍼灸整骨院・整体院ではストレスや神経痛の症状に対して鍼灸治療を行っています。ストレスによって乱れた自律神経の働きを正常にし、リラックスできる状態を作りやすくすることで不調を改善することができます。また神経圧迫の原因になっている筋肉に対して鍼を刺し刺激を入れること、お灸で患部をあっためることで血流が良くなります。そうすることで緊張状態にある筋肉が緩み、痛みが緩和します。

 

肋間神経痛の原因はストレスでも、多く場合、最終的に体が歪むことで痛みを生じます。

そのため、普段から猫背の人や、デスクワークなどで下を向く作業の多い方は肋間神経痛が起こりやすいといわれています。

そこで悪い姿勢を長時間することで歪んでしまった骨格に対しては、

歪みの原因である深層筋(インナーマッスル)調整「MPF療法」を行っていきます。

MPF療法とは、手技で唯一、骨盤・骨格・深層筋を矯正できる治療です。

深層筋は骨盤や背骨に付いているため深層筋を正常な状態にする事で骨盤や背骨を矯正していきます。

 

更に現代人の多くの方の問題が抱えている運動不足による悪い姿勢。

この大きな要因は深層筋(インナーマッスル)の筋力低下です。坂口鍼灸整骨院・整体院では自分で鍛えることの難しい筋肉でもあり、成人の多くが衰えてしまっていて、様々な身体の不調の原因となっている深層筋（インナーマッスル）を鍛える理想的なトレーニング方法｢楽トレ｣を導入しています。

ベッドに30分寝ているだけで深層筋(インナーマッスル)のトレーニングが行えます。

 

坂口鍼灸整骨院・整体院では、肋間神経痛の症状に対する治療はもちろん、

5年後、10年後も痛みなく過ごせる身体づくりを目指しています。

肋間神経痛の改善にはストレスの原因を見つめ直したり、生活習慣を正すことが必要です。

そのために坂口鍼灸整骨院・整体院では院内の治療だけでなく院外での日常的に気をつけること、ホームケアなどもお伝えさせていただいています。