EMS・楽トレ
皆さんインナーマッスルってご存じですか？
- 最近よくつまづく
- 足が上がりずらい
- 姿勢が悪い
- 年齢と共に体力が落ちている
- 便秘がちである
インナーマッスルのトレーニングできる楽トレは、坂口鍼灸整骨院グループでも人気のメニューです。
EMS（Electrical Muscle Simulation）と呼ばれる「電気治療器」は種類がありますが、坂口鍼灸整骨院グループが導入している「楽トレ」は、実は日本とアメリカで特許もとっているすごい機器なんです！
インナーマッスルとは？
インナーマッスルは20歳がピーク。そこから年間1％ずつ低下していきます。さらに、妊娠・出産でインナーマッスルは使えなくなっていき、1人出産につき10％、つまり10歳分低下してしまうことも。
インナーマッスルの低下によって、体を支えることができなくなるため、動かす筋肉であるアウターマッスルで姿勢を支えようとしてしまいます。これが、痛みの根本原因に！ いくら表面の筋肉を施術で緩めても、根本的に姿勢が改善されない限り、再発してしまいます。
体幹トレーニングなど、自分の意思で鍛えることがなかなか難しいからこそ、マシーンを使って「楽に」「トレーニングする」だから【楽トレ】なんです。
こんな方に喜ばれています
・姿勢が悪い
・腰が痛い
・膝が痛い
・猫背が気になる
・正座ができない
・便秘がちである
・すぐに疲れてしまう
・何もないところでつまづいてしまう
・すぐにフラつく
・呼吸が浅い
・眠りが浅い
