2026年06月24日

あなたの肩こり、当たり前になっていませんか？

その肩こり、諦めていませんか？

 

「肩こりが日常的で慢性化している」

「慣れすぎて放っている」

「ずっと感じるから諦めている」

肩こりでお悩みの方でこのような思いの方はいませんか？

肩こりの主な原因

➀長時間の同じ姿勢

デスクワークやスマートフォンの使用で長時間同じ姿勢が続くと、首や肩の筋肉が緊張した状態になります。

特に猫背や前かがみ姿勢になると、頭の重さを支えるために首や肩への負担が大きくなり、肩こりを引き起こします。

➁姿勢の乱れ

猫背や巻き肩になると、肩周りの筋肉が常に引っ張られた状態になります。

姿勢が悪い状態が続くことで血流が悪くなり、筋肉に疲労物質が溜まりやすくなります。

➂運動不足

筋肉は動かすことで血液循環を促しています。

運動不足になると肩や首周りの血流が低下し、筋肉が硬くなりやすくなります。

➃ストレス

精神的なストレスを感じると、自律神経のバランスが乱れ、無意識に肩や首の筋肉が緊張します。

その結果、肩こりや頭痛につながることがあります。



肩こりを放置すると、

* 頭痛
* めまい
* 吐き気
* 集中力の低下
* 睡眠の質の低下

などの症状につながることもあります。

当院でできること

当院では肩こりの原因をしっかり確認し、

✅ 姿勢分析
✅ 骨格・骨盤調整
✅ 筋肉へのアプローチ
✅ 自宅でできるセルフケア指導

を行い、根本改善を目指します。

今回は当院へご通院頂いた方の症例をご紹介させて頂きますので、是非ご参考にしてください！

〈主訴〉
数年前から首〜肩の痛みと腰痛があり、パソコン作業中に肩が痛くなるのと長時間立っていると腰が痛くなり立っていられないようになり仕事に支障が出る為、来院された。

〈初回状態〉
頸部左側屈（+）右回旋(+)の際に可動域制限があり疼痛あり、主に首の肩甲挙筋～僧帽筋にかけての緊張が強い。
その他、腰部前後屈、左右回旋時にハリ感、可動域制限あり。

〈施術プラン〉
MPF療法+インナートレーニング

施術1ヶ月目
 首〜肩の痛みはましになったが立ちが続くと仙腸関節にかけての多裂筋に痛みがある。
朝の寝起きの動作でも痛みあり。

施術2か月目
初回に比べ首や肩の痛みかなり楽になった。
腰は一時はよくなっていたが、気温が下がり寒くなると痛みが出る。

当院では一時的な症状の軽減ではなく症状の根本改善を目的としています！
少しでもお身体を良くしたいという方はぜひ当院へお越しください！

2026年06月22日

こんにちは！徳島市大谷町法花坂口鍼灸整骨院です🎈

「腰が重くて動きにくい」「痛みやダルさの範囲が広がってきている」「お尻や足にダルさや痺れが出てきている」 このようなお悩みを抱えていませんか？

腰痛は非常に多い症状で、日本人の約８割が経験する国民病とも言われています。慢性化すると日常生活や仕事にも大きな影響を与えるため、早めの対応が大切です。

〇腰痛の主な原因

➀筋肉の疲労・緊張： デスクワークや立ち仕事、育児などで同じ姿勢が続くと、姿勢に関わる筋肉が硬くなり血流が悪化します。その結果、痛みや重だるさが生じ、痛みや重だるさがでない姿勢をとってしまいます。

②姿勢の乱れ ：猫背や反り腰などの不良姿勢は、腰に過度な負担をかけます。特に腰・股関節の動作制限は、腰痛の大きな要因のひとつです。

③腰椎の異常 ：腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症などの損傷と身体の内部の使いすぎによって炎症や神経痛を起こしている場合

➃ストレス： 筋緊張によるストレスで疲れが溜まっていると身体が一方向に倒れこみ、姿勢を悪化させることがあります。

〇放置しているとどうなる？

腰痛を放置して置くと

・慢性的な腰痛への移行

・疲労骨折や急性腰痛症(ぎっくり腰)の発症

・腰椎間板ヘルニア・狭窄症の併発

・姿勢の悪化

などに繋がる可能性があります。早めのケアが重要です。

〇自分でできる腰痛対策

● 長時間同じ姿勢を避ける

● 軽いストレッチを習慣化する

● 入浴で体を温める

● 正しい姿勢を意識する

無理な自己流ストレッチは悪化させることもあるため注意が必要です。

○坂口鍼灸整骨院での腰痛施術

当院では、痛みのある部分だけでなく、

・骨盤や背骨のバランス

・筋肉の緊張状態

・日常生活の動作

を総合的に評価し、手技療法や電気療法、姿勢指導、楽トレを組み合わせて根本改善を目指します。 「姿勢を良くする」だけでなく、「再発しにくい身体づくり」までサポートすることが重要です。

腰痛は多くの人が経験する身近な症状ですが、原因はさまざまです。放置せず、早めに正しいケアを行うことで、改善と再発予防が可能になります。つらい腰痛を我慢せず、まずは身体の状態を見直してみましょう。姿勢の悪さでお困りの方は法花坂口鍼灸整骨院にご相談ください。

<症例報告>📝

・年齢　30代

・性別　男性🚹

・機序 1ヶ月前運動中に急性腰痛症になって腰痛が気になった。その後腰全体に張り感がでてきてしんどいので来院。

症状：腰部と背部に張り感、腰を反る動きで圧痛あり

初期治療 MPF療法による骨格矯正(腰の可動域制限を改善する施術の追加) ランニング後の腰負担を抑える為のストレッチの指導

経過：腰部は初回の施術で痛みの軽減がみられ、動作時の張り感は残っているが動いた際の違和感も良くなったと。2回目には腰の痛みは殆どなくなり、1ヶ月経つ頃には腰の張り感はなくなったと、２ヶ月経つ頃には姿勢からの負担もなくなったと

患者様からのお声📣

急性腰痛症から始まり、1ヶ月経つ頃には腰全体に痛みや張り感がでていたので来院。施術後には、身体が楽になりました。今では、腰を動かしても違和感なく、疼痛もありません。身体を鍛えるにも姿勢の状態とインナーマッスルは大切になります！

担当施術者から

今回は徳島市大谷町法花坂口鍼灸整骨院にご来院頂き誠にありがとうございます。1ヶ月以上続く腰痛とても大変でしたね。お仕事もデスクワークが忙しくなり、趣味のランニングもできなくなっていて、お辛かったと思います。中でも日常生活に支障があったことで満足のいく動きができなくなっていたことが大変くるしかったと思います。 初回時、お身体の状態に対する検査を行い、今のお身体の状態や体のバランスを丁寧に説明させていただき、MPF療法による骨格矯正を提案させて頂きました。初回の施術での原因がわかり、可動域も上がり、動きやすくなったとの事でこちらも安心いたしました。2回目には腰の痛みは殆どなくなり、1ヶ月経つ頃には腰の負担で日常生活や仕事への支障はなくなったということで大変喜ばしく思います。運動時の疲労や姿勢の影響ででている肩こりも取りたいよのことで継続した施術を行っていくたびに少しずつ身体への負担がなくなっていき、2ヶ月経つ頃には肩こりが、３ヶ月経つ頃には運動時の疲労も減ったという事でこちらも大変うれしいかぎりです。 今後もお身体どお困りの際は徳島市大谷町法花坂口鍼灸整骨院にご相談ください。

2026年06月3日

膝の痛みを我慢していませんか？

「階段の上り下りがつらい」
「立ち上がる時に膝が痛む」
「歩き始めに違和感がある」
「正座ができなくなった」

このような膝の痛みでお悩みではありませんか？

膝の痛みは年齢を重ねた方だけでなく、スポーツをされる学生さんや、立ち仕事・育児をされている方にも多く見られます。

痛みを放置してしまうと症状が悪化し、日常生活にも大きな支障をきたす可能性があります。今回は膝の痛みの原因と、国府坂口鍼灸整骨院で行っている施術についてご紹介します。

膝の痛みの主な原因

①筋力低下

太ももの筋肉（大腿四頭筋）が弱くなると膝への負担が増加します。

特に40代以降になると筋力が低下しやすく、膝関節を支える力が弱まることで痛みが発生しやすくなります。

 

②骨盤や姿勢の歪み

実は膝の痛みの原因が膝そのものではないケースも少なくありません。

骨盤の歪みや猫背などの不良姿勢によって身体のバランスが崩れると、膝へ過度な負担がかかります。

その結果、

・膝の内側が痛い
・膝の外側が痛い
・歩くと膝が痛む

といった症状が現れます。

③ スポーツによる負担

ランニングやサッカー、バスケットボールなどのスポーツでは膝に大きな負荷がかかります。

特に成長期のお子様では、

・オスグッド病
・ジャンパー膝
・腸脛靭帯炎

などのスポーツ障害が起こりやすくなります。

④ 変形性膝関節症

中高年の方に多い膝の疾患です。

関節の軟骨がすり減ることで、

・歩行時の痛み
・階段の痛み
・膝の腫れ
・正座ができない

などの症状が現れます。

膝が痛くなった時にやってはいけないこと

膝が痛いからといって完全に動かさなくなるのはおすすめできません。

適度な運動やストレッチを行わないと、

・筋力低下
・関節の硬さ
・血流悪化

につながり、さらに症状が悪化する可能性があります。

また、自己判断で無理な運動を続けることも危険です。

早めの専門的な検査と施術が大切です。

《症例報告》

年齢：60代

性別：女性

症状：数カ月後の海外旅行に向けてウォーキングを開始。しばらく続けていると右膝内側に疼痛出現。屈伸動作、膝完全屈曲でも疼痛あり。

初期施術：MPF+インナートレーニング

経過：週2ペースで通院。最初の1ヶ月はウォーキングはあまり長い距離は行わずに、少しずつ距離をのばしていった。2ヶ月目からは距離をのばして旅行に向けて治療中。

施術担当スタッフから📒

今回は徳島市の国府坂口鍼灸整骨院にご来院頂き誠にありがとうございました。まだまだ膝は完全ではないですが、万全な状態で旅行に行けるようにサポートさせて頂きます！

2026年05月28日

こんにちは⛱️徳島市大谷町法花坂口鍼灸整骨院です✨

「姿勢が悪くなっていることで痛みがあるかも」「身体を支えようとすると倒れそうになる」「何をしても疲れが減らない」 このようなお悩みを抱えていませんか？

姿勢の悪さを気にしている人は多く、日本人の7～9割が猫背や反り腰の悩みを抱えているようです。 慢性化すると日常生活や仕事にも大きな影響を与えるため、正しい姿勢をしることが大切です。

〇姿勢が悪くなる原因

➀筋肉の疲労・緊張

デスクワークや立ち仕事、育児などで同じ姿勢が続くと、姿勢に関わる筋肉が硬くなり血流が悪化します。その結果、痛みや重だるさが生じ、痛みや重だるさがでない姿勢をとってしまいます。

②筋力の低下

身体全体の筋肉が上手く動かないことで姿勢は保てなくなります。特にインナーマッスルの筋力不足は歪みの大きな要因の1つです。

③ストレス

身体的なストレスで落ち込んだり、抱え込むと身体が一方向に倒れこみ、姿勢を悪化させることがあります。

〇放置しているとどうなる？

姿勢が悪いことを放置していると

・慢性的な肩こり・腰痛の出現

・姿勢の変形がでてくる

・椎間板ヘルニア

・狭窄症の併発 などに繋がる可能性があります。早めのケアが重要です。

〇自分でできる猫背・反り腰対策

● 長時間同じ姿勢を避ける

● 軽いストレッチを習慣化する

● 入浴で体を温める

● 正しい姿勢を意識する

無理な自己流ストレッチは悪化させることもあるため注意が必要です。

○坂口鍼灸整骨院での姿勢矯正施術

当院では、痛みのある部分だけでなく、

・骨盤や背骨のバランス

・筋肉の緊張状態

・日常生活の動作

を総合的に評価し、手技療法や電気療法、姿勢指導、楽トレを組み合わせて根本改善を目指します。 「姿勢を良くする」だけでなく、「再発しにくい身体づくり」までサポートすることが重要です。 姿勢の悪さは多くの人が経験する身近な症状ですが、原因はさまざまです。放置せず、早めに正しいケアを行うことで、改善と再発予防が可能になります。つらい猫背・反り腰を我慢せず、まずは身体の状態を見直してみましょう。姿勢の悪さでお困りの方は法花坂口鍼灸整骨院にご相談ください。

<症例報告>📄

・年齢　40代

・性別　男性　♂️

・機序 猫背や反り腰を矯正する為に筋トレをしていたが、上手くいかず筋肉の調整をしてほしいと来院

症状：猫背・反り腰・巻き肩 初期治療 MPF療法による骨格矯正(肩の可動域改善に関わる施術を追加) 肩甲骨の可動域を保持するストレッチの指導

経過：初回は猫背が原因で悪くなっていた肩関節の可動域が増加、2回目は背中の筋肉が正しい位置で動くようになり、疼痛緩和、3回目以降は腰の痛みや大腿部の筋力バランスを気にしていたのでアプローチ追加、3ヶ月が経つ頃には思うように身体を動かせるようになって姿勢の悪さも気にならなくようになったと

患者様からのお声🔊

姿勢が悪く、思うように筋肉が付かない上に疼痛も続いていたので来院。施術後には、身体が楽になりました。今では、思うように筋肉の調整ができるようになり、疼痛もありません。身体を鍛えるにも姿勢の状態とインナーマッスルは大切になります！

担当施術者から 法花坂口鍼灸整骨院　

今回は徳島市大谷町法花坂口鍼灸整骨院にご来院頂き誠にありがとうございます。筋肉をつけえても身体の姿勢が良くならないとのことで、苦労されたと思います。中でも筋肉をつけることで動作に不自由がでたり、身体の傾きが現れたりと思うようにいかず大変苦しかったと思います。 初回時、お身体の状態に対する検査を行い、今のお身体の状態や体のバランスを丁寧に説明させていただき、MPF療法による骨格矯正を提案させて頂きました。初回の施術で猫背の原因がわかり、可動域も上がり、動きやすくなったとの事でこちらも安心いたしました。2回目には肩周囲の不調はなくなり、より身体の状態を良くしていきたいということで大変喜ばしく思います。トレーニング中の筋肉の使い方を良くしたり、仕事後の疲労低下を目指し継続した施術を行っていくたびに、身体の動きと筋肉が正しくつくようになり、３ヶ月経つ頃には、疲労も気にならず、筋肉のバランスも良くなったとの事でこちらも大変うれしいかぎりです。 今後もお身体どお困りの際は徳島市大谷町法花坂口鍼灸整骨院にご相談ください。

2026年05月22日

こんにちは！

末広坂口鍼灸整骨院です！

今日は慢性肩こりで通院された方の症例報告をご紹介します！

リラクゼーションや整骨院で肩をマッサージしたけどまた肩が凝ってきたな。。という経験はございませんか？

このような慢性肩こりにお悩みの方は末広坂口鍼灸整骨院にお越しください！

そもそも肩こりの根本原因って？

肩こりの原因は以下になります。

・姿勢不良【猫背・巻き肩】

・インナーマッスル低下

・筋肉の硬さ

 

〈症例報告〉

〇50歳女性

〈機序〉

長時間のデスクワークが多く慢性肩こりがあり最近肩を動かすと痛みが出てくる。

〈症状〉 肩の痛み、外転【＋】伸展【－】挙上【＋】背部の痛み

〈治療〉 

MPF療法【全身筋肉・骨格調整】とインナートレーニングを実施。

3回目程で慢性肩こり・肩痛は初回10→4まで軽減。

肩こりの根本原因を施術していきながら肩こりを良くしていきます！

後は再発防止の為インナーマッスルを強化しています。

2026年05月15日

こんにちは！

北島坂口鍼灸整骨院です！

最近はかなり暑くなってきましたね…

お身体の不調は出ていませんか？

今日は寝違えで通院された方の症例報告をご紹介します！

寝違えって意外と放置しがちではないですか？

少しでも痛みがあればまずは北島坂口鍼灸整骨院にお越しください！

 

〈症例報告〉

〇30歳女性

〈機序〉

朝寝返りをしようと首を捻った時に痛みが強くでたので来院した。

〈症状〉 首の痛み、右側屈、回旋、屈曲、伸展時痛、背部の痛み

〈治療〉 ハイボルトによる電気治療 手技による筋緊張の緩和 経過 初回治療後首の可動域増加、痛みの度合いが来院時の半分程になった。 翌日の朝、朝痛み7割くらいになっていたが前日同様の治療後、痛みは3割程で違和感は残っている 翌日の朝、痛みは殆どなく動かした際に違和感を感じる程度だった。この日も同様の治療を行い痛みはほぼ改善。動作時に違和感は残っていたのでその違和感を取っていくように、また今後起こりにくい体にしていくように全身の治療を行っている。

2026年05月12日

出産という大仕事を終えたお母さんの身体には、大きな変化が起こっています。

• 腰痛や股関節痛が続く
• 抱っこで肩こりや首こりがひどい
• 尿もれが気になる
• 体型が戻りにくい
• 下腹ぽっこりが気になる
• 恥骨や骨盤周辺に違和感がある
• 疲れやすく、身体が重い

このようなお悩みは、産後の骨盤のゆがみや筋力低下が関係していることが多くあります。

徳島市国府町にある 国府坂口鍼灸整骨院 では、産後のママの身体をやさしく整える産後骨盤矯正を行っています。

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なぜ産後に骨盤がゆがむのか？

妊娠中、赤ちゃんが育つために女性の身体では「リラキシン」というホルモンが分泌されます。このホルモンにより、骨盤周囲の靭帯が緩み、赤ちゃんが産道を通りやすくなります。

出産後もしばらくは骨盤が不安定な状態が続きます。さらに、

• 授乳
• 抱っこ
• 添い寝
• 前かがみの姿勢
• 睡眠不足
• 運動不足

といった育児の負担が加わることで、骨盤のバランスが崩れやすくなります。

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産後の骨盤のゆがみで起こる症状

〇腰痛

骨盤の傾きによって腰への負担が増加します。

〇股関節痛

左右のバランスが崩れることで股関節にストレスがかかります。

〇恥骨痛

出産時の負担により、恥骨結合部に痛みが残ることがあります。

〇肩こり・首こり

抱っこや授乳姿勢によって筋肉が緊張します。

〇尿もれ

骨盤底筋の低下によって起こりやすくなります。

〇体型の崩れ

骨盤の開きや筋力低下により、下腹ぽっこりやお尻のたるみにつながります。

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産後骨盤矯正を受けるベストな時期

産後骨盤矯正は、産後2か月〜6か月以内に始めるのが理想的です。

この時期は骨盤が柔軟で、正しい位置へ戻しやすいタイミングです。

帝王切開の方は産後3ヵ月以上経過、かつお腹の傷が癒えてからがベストタイミングです！

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徳島市国府町で産後骨盤矯正なら 国府坂口鍼灸整骨院 へ

2026年04月23日

こんにちは🌸徳島市大谷町法花坂口鍼灸整骨院です✨

「肩が急に上がらなくなった」「痛みやダルさの範囲が広がってきている」「首や背中もだるい」 このようなお悩みを抱えていませんか？

肩痛は非常に多い症状で、特に高齢の方ほど増加傾向にあります。 慢性化すると日常生活や仕事にも大きな影響を与えるため、早めの対処が大切です。

肩痛の主な原因

➀　筋肉の疲労・緊張 デスクワークや立ち仕事、育児などで同じ姿勢が続くと、肩まわりの筋肉が硬くなり血流が悪化します。その 結果、痛みや重だるさが生じます。

➁ 姿勢の乱れ 猫背や反り腰などの不良姿勢は、肩に過度な負担をかけます。特に肩甲骨・肩関節の動作制限は、肩痛の 大きな要因のひとつです。

➂　肩関節の異常 五十肩(凍結肩),腱板損傷という身体の内部が使いすぎによって炎症や神経痛を起こしている場合

➃ ストレス 精神的なストレスも筋肉を緊張させ、肩痛を悪化させることがあります。

○放っておくとどうなる？

肩痛を放置すると、

・慢性的な肩痛への移行

・五十肩や腱板損傷の発症

・頸椎ヘルニアの併発

・姿勢の悪化

などにつながる可能性があります。早めのケアが重要です。

○自分でできる肩痛対策

● 長時間同じ姿勢を避ける

● 軽いストレッチを習慣化する

● 入浴で体を温める

● 正しい姿勢を意識する

無理な自己流ストレッチは悪化させることもあるため注意が必要です。

○坂口鍼灸整骨院での肩痛施術

当院では、痛みのある部分だけでなく、

・骨盤や背骨のバランス

・筋肉の緊張状態

・日常生活の動作

を総合的に評価し、手技療法や電気療法、姿勢指導、楽トレを組み合わせて根本改善を目指します。

「痛みを取る」だけでなく、「再発しにくい身体づくり」までサポートすることが重要です。 肩痛は多くの人が経験する身近な症状ですが、原因はさまざまです。放置せず、早めに正しいケアを行うこと で、改善と再発予防が可能になります。 つらい肩痛を我慢せず、まずは身体の状態を見直してみましょう。肩痛でお困りの方は法花坂口鍼灸整骨院に ご相談ください。

<症例報告>📝

・年齢　50代

・性別　女性🚺

・機序 ２ヶ月ほど前から、徐々に手が上がらなくなることを感じていた。最近手の近くまで症状がでていた為、 当院へ来院 症状：左腕が上がらない(屈曲90°：外転60°)、左腕を動かすと痛みがでてくる、左手を握る動作がしんどい

初期治療 ハイボルト療法(電気療法) MPF療法による骨格矯正(肩の可動域改善に関わる施術を追加)

経過：左肩は初回で可動域の改善がみられ、動作痛は残っているが動かした際の痛みも良くなったと。左腕、 左手の痛みはなくなったようです。１ヶ月、２ヶ月と施術を受ける間に代償動作なくとも耳の横まで肩をあげら れるようになったと。

📣患者様からのお声

肩こりから始まり、２ヶ月経つ頃には手まで痛みがでていたので来院。施術後には、身体が楽になりました。 今では、肩があがるようになって、元通りの生活になっています。

担当施術者から👍

法花坂口鍼灸整骨院　野口仁

今回は徳島市大谷町法花坂口鍼灸整骨院にご来院頂き誠にありがとうございます。2ヶ月以上続く肩の痛み とても大変でしたね。 お仕事も長時間立ちながら物を持つことも多く、肩に負担がかかり、お辛かったと思います。 中でも日常生活に支障があったことで満足のいく動きができなくなっていたことが大変苦しかったと思います。 初回時、お身体の状態に対する検査を行い、今のお身体の状態や体のバランスを丁寧に説明させていただき、 ＭＰＦ療法による骨格矯正を提案させて頂きました。初回の施術で可動域も上がり、動きやすくなったとの 事でこちらも安心いたしました。 5回目には日常生活や仕事への支障はなくなったということで大変喜ばしく思います。仕事後の疲労や肩の 可動域を広げたいとのことで継続した施術を行っていくたびに少しずつ肩の可動域が広がっていき、２ヶ月 経つ頃には耳の横まで肩を挙げられるようになったとの事でこちらも大変嬉しいかぎりです。 今後もお身体のことで困りの際は徳島市大谷町法花坂口鍼灸整骨院にご相談ください。

2026年04月22日

こんにちは！

徳島県徳島市にある末広坂口鍼灸整骨院です！！

皆さんはこのようなお悩みを抱えていませんか？

・座っていて立ち上がった時に膝が痛む

・階段の上り下りが痛い

・膝痛を定期的に繰り返している

・スポーツをしていてジャンプや走った時に痛む

膝痛は幅広く起こる症状で慢性化すると日常生活や仕事、趣味にも大きな影響を与えます。

膝痛の主な原因

・加齢、関節の変化

・骨盤の歪み

・使いすぎ【オーバーユース】

・姿勢不良【猫背・巻き肩】

・筋力低下

放っておくとどうなる？

・変形性膝関節症

・半月板損傷

・スポーツ障害【オスグッド・ランナー膝】

 

『症例報告』

・年齢50代

・性別男性

 

・機序

元々変形性膝関節症をお持ちの方である日の朝に階段下ろうとした際に痛みが酷くなり歩くのも痛くて時間がかかる為当院へ来院。

・症状

・可動域制限：屈曲【＋】伸展【＋】

特に伸展の可動域制限と痛みが強い。

・階段上り下りが痛む

・経過

初回で可動域制限と痛みの改善が見られた。

痛みの度合い10段階評価でいくと10→4までに軽減。

4回目の施術で痛みも0になり仕事や家事に支障なく過ごせています。

 

〇患者様のお声

膝痛が元々あって、今までで一番痛かったので来院しました。

カウンセリングも丁寧で治療内容やプランも明確に立ててくれました。

矯正や筋力トレーニングをやっていって痛みもみるみる良くなっていったのが分かりました！

今後とも継続して続けて行こうと思っております。

 

当院では

痛みを改善するだけでなく根本的原因へアプローチしていきます

気になる方お気軽にご相談ください！！

・お電話

・Line

・web予約

 

 

 

 

 

 

2026年04月12日

こんにちは！

北島町にある北島坂口鍼灸整骨院です。

「首や肩が常に重だるい」

「デスクワークで肩こりがひどい」

「マッサージしてもすぐ戻る」

このようなお悩みはありませんか？

肩こりは一時的に良くなっても、原因を改善しない限り繰り返す症状です。

今回は、当院が行っている肩こりに対する施術と考え方、そして実際の症例をご紹介します！

 

■ 肩こりの本当の原因とは？

肩こりは「肩だけ」の問題ではありません！

多くの場合、以下のような要因が関係しています。

・姿勢不良（猫背・巻き肩・ストレートネック）

・骨盤や背骨の歪み

・インナーマッスルの低下

・筋肉の緊張や血流不良

・長時間のスマホ・パソコン作業

当院では、「なぜ肩こりが起きているのか？」を徹底的に分析します。

■ こんな肩こりの方はご相談ください

・慢性的な肩こりがある

・頭痛を伴う肩こり

・デスクワークで首肩がつらい

・姿勢が悪いと言われる

・他の整体やマッサージで改善しなかった

👉 「どこに行っても良くならない肩こり」こそ北島坂口鍼灸整骨院へ！

 

■ 症例報告

 

〇患者情報

・20代女性

・デスクワーク

 

〇症状

長時間のデスクワークにより、首〜肩にかけて強いこりと痛みを感じて来院。

元々頭痛があるが肩こりの悪化により頭痛の頻度悪化。週5ほどで起こっている。

・首の動きで痛みあり

・肩〜肩甲骨周囲に強い緊張

・猫背・巻き肩の姿勢

 

〇施術内容

MPF療法・インナートレーニングによる根本施術

〇経過

3～5回目で自覚症状半分ほど軽減。頭痛の頻度激減。週1ほどになっている。

現在も仕事での不調は軽減されており姿勢や症状の安定に向け施術中。

 

〇患者様のお声

肩こりが元々あって、頭痛も酷くなってきたため来院しました。
丁寧なカウンセリングのうえで治療方針を提案して頂き、矯正と運動療法を併用して治療してます。
治療継続するにつれて、肩こりはまだあっても悪化することはなく過ごせるようになりました。今後も継続していきたいです。

 

肩こりは単なる疲れではなく、

姿勢や身体のバランスの崩れが原因で起こることが多い症状です。

当院では

✔ 痛みの改善

✔ 根本原因へのアプローチ

✔ 再発予防

を大切に施術を行っています！

・お電話

・LINE

・WEB予約

からお気軽にご相談ください！

 

● 患者様年齢：30代

性別：女性

● 患：30代女性