【徳島市・北島町】繰り返す肩こりの本当の解決法とは！？

2026年04月12日

こんにちは！

北島町にある北島坂口鍼灸整骨院です。

「首や肩が常に重だるい」

「デスクワークで肩こりがひどい」

「マッサージしてもすぐ戻る」

このようなお悩みはありませんか？

肩こりは一時的に良くなっても、原因を改善しない限り繰り返す症状です。

今回は、当院が行っている肩こりに対する施術と考え方、そして実際の症例をご紹介します！

■ 肩こりの本当の原因とは？

肩こりは「肩だけ」の問題ではありません！

多くの場合、以下のような要因が関係しています。

・姿勢不良（猫背・巻き肩・ストレートネック）

・骨盤や背骨の歪み

・インナーマッスルの低下

・筋肉の緊張や血流不良

・長時間のスマホ・パソコン作業

当院では、「なぜ肩こりが起きているのか？」を徹底的に分析します。

■ こんな肩こりの方はご相談ください

・慢性的な肩こりがある

・頭痛を伴う肩こり

・デスクワークで首肩がつらい

・姿勢が悪いと言われる

・他の整体やマッサージで改善しなかった

👉 「どこに行っても良くならない肩こり」こそ北島坂口鍼灸整骨院へ！

■ 症例報告

〇患者情報

・20代女性

・デスクワーク

〇症状

長時間のデスクワークにより、首〜肩にかけて強いこりと痛みを感じて来院。

元々頭痛があるが肩こりの悪化により頭痛の頻度悪化。週5ほどで起こっている。

・首の動きで痛みあり

・肩〜肩甲骨周囲に強い緊張

・猫背・巻き肩の姿勢

〇施術内容

MPF療法・インナートレーニングによる根本施術

〇経過

3～5回目で自覚症状半分ほど軽減。頭痛の頻度激減。週1ほどになっている。

現在も仕事での不調は軽減されており姿勢や症状の安定に向け施術中。

〇患者様のお声

肩こりが元々あって、頭痛も酷くなってきたため来院しました。
丁寧なカウンセリングのうえで治療方針を提案して頂き、矯正と運動療法を併用して治療してます。
治療継続するにつれて、肩こりはまだあっても悪化することはなく過ごせるようになりました。今後も継続していきたいです。

肩こりは単なる疲れではなく、

姿勢や身体のバランスの崩れが原因で起こることが多い症状です。

当院では

✔ 痛みの改善

✔ 根本原因へのアプローチ

✔ 再発予防

を大切に施術を行っています！

・お電話

・LINE

・WEB予約

からお気軽にご相談ください！

● 患者様年齢：30代

性別：女性

● 患：30代女性

【徳島市】慢性的な腰痛を根本改善！国府坂口鍼灸整骨院の施術とは？

2026年04月7日

こんにちは！

徳島市にある国府坂口鍼灸整骨院です。

「朝起きると腰が痛い」

「長時間座っていると腰がつらい」

「何度も腰痛を繰り返している」

このようなお悩みはありませんか？

腰痛は一時的に良くなっても、原因を改善しない限り再発するケースが非常に多い症状です。今回は、当院が行っている腰痛に対する施術と考え方について詳しく解説します。

腰痛の本当の原因とは？

腰痛の原因は「腰だけ」にあるとは限りません。

実は多くの場合、以下のような要因が関係しています。

骨盤や背骨の歪み
インナーマッスルの低下
姿勢不良（猫背・反り腰）
筋肉の硬さや血流不良
日常生活のクセ（座り方・立ち方）

当整骨院では、「なぜ痛みが出ているのか？」という原因追求を最も重視しています。

国府坂口鍼灸整骨院の腰痛施術の特徴

　① 姿勢・骨盤の歪みを整える「骨格矯正」

　　腰痛の多くは骨盤の歪みから始まります。

　　当整骨院では、

骨盤矯正
姿勢矯正

　　を行い、体のバランスを整えることで、腰への負担を軽減します。

　　👉 その場しのぎではなく「痛みが出にくい身体」へ導きます。

　② 深層筋へアプローチする「筋肉調整」

　　腰の痛みは、表面の筋肉だけでなく**インナーマッスル（深層筋）**が大きく関係しています。

　　当整骨院では、

手技療法
電気療法（ハイボルトなど）

　　を組み合わせ、硬くなった筋肉をしっかり緩めていきます。

　　👉 血流改善＋筋緊張の緩和で痛みを軽減

　③ 再発予防のための「インナートレーニング」

　　腰痛は「治す」だけでなく「再発させない」ことが重要です。

　　当整骨院では、

楽トレ（インナーマッスルトレーニング）

　　を導入し、支える筋肉を強化します。

　　実際に、「腰痛が気にならなくなった」という声も多くいただいています。

■こんな腰痛の方はご相談ください！！

慢性的な腰痛がある
ぎっくり腰を繰り返している
デスクワークで腰がつらい
産後から腰痛がひどくなった
他の整骨院で改善しなかった

👉 「どこに行っても良くならない腰痛」こそ国府坂口鍼灸整骨院へ！

《症例報告》

年齢：30代

性別：男性

症状：仕事中に重い荷物を持ち腰を負傷。立位前後屈、左右側屈（+）右腰～臀部に圧痛あり。

初期施術：ハイボルト

経過：3回程ハイボルトでの電気療法を行った後、MPF（骨盤矯正）に移行し根本的に施術を開始。現在では仕事も問題なく出来ており、腰痛の原因であった姿勢・骨盤の歪みを正す目的で施術中。

患者様からのお声🌞

元々姿勢が悪く、歩く時にも腰に痛みがありました。こちらの整骨院の先生方に丁寧に治療をしてもらい、通う毎に姿勢が良くなりました。
姿勢の評価もしてもらえたり、身体の悩みの相談もいつも聞いてくださるので安心してこれからも頼りたいと思います。

施術担当スタッフから📒

今回は徳島市の国府坂口鍼灸整骨院にご来院頂き誠にありがとうございました。来て頂いた当初はかなり腰を痛そうに前傾姿勢になっており、とても辛そうでしたね。しかしながらハイボルトとMPFでの施術を受けて頂くたびに変化を感じて頂けて、「良くなってる！」「動きやすくなった！」などの嬉しいお言葉も聞けてこちらも毎回の施術が楽しみでした！

今後より良い身体にする為に、姿勢・骨盤の歪み、インナーマッスルの強化などまだまだ課題はありますが一緒に頑張っていきましょう！今後ともよろしくお願いいたします！