産後の不調でお悩みの方へ｜国府坂口鍼灸整骨院の産後骨盤矯正で身体を整えましょう
2026年05月12日
出産という大仕事を終えたお母さんの身体には、大きな変化が起こっています。
- 腰痛や股関節痛が続く
- 抱っこで肩こりや首こりがひどい
- 尿もれが気になる
- 体型が戻りにくい
- 下腹ぽっこりが気になる
- 恥骨や骨盤周辺に違和感がある
- 疲れやすく、身体が重い
このようなお悩みは、産後の骨盤のゆがみや筋力低下が関係していることが多くあります。
徳島市国府町にある 国府坂口鍼灸整骨院 では、産後のママの身体をやさしく整える産後骨盤矯正を行っています。
なぜ産後に骨盤がゆがむのか？
妊娠中、赤ちゃんが育つために女性の身体では「リラキシン」というホルモンが分泌されます。このホルモンにより、骨盤周囲の靭帯が緩み、赤ちゃんが産道を通りやすくなります。
出産後もしばらくは骨盤が不安定な状態が続きます。さらに、
- 授乳
- 抱っこ
- 添い寝
- 前かがみの姿勢
- 睡眠不足
- 運動不足
といった育児の負担が加わることで、骨盤のバランスが崩れやすくなります。
産後の骨盤のゆがみで起こる症状
〇腰痛
骨盤の傾きによって腰への負担が増加します。
〇股関節痛
左右のバランスが崩れることで股関節にストレスがかかります。
〇恥骨痛
出産時の負担により、恥骨結合部に痛みが残ることがあります。
〇肩こり・首こり
抱っこや授乳姿勢によって筋肉が緊張します。
〇尿もれ
骨盤底筋の低下によって起こりやすくなります。
〇体型の崩れ
骨盤の開きや筋力低下により、下腹ぽっこりやお尻のたるみにつながります。
産後骨盤矯正を受けるベストな時期
産後骨盤矯正は、産後2か月〜6か月以内に始めるのが理想的です。
この時期は骨盤が柔軟で、正しい位置へ戻しやすいタイミングです。
帝王切開の方は産後3ヵ月以上経過、かつお腹の傷が癒えてからがベストタイミングです！
徳島市国府町で産後骨盤矯正なら 国府坂口鍼灸整骨院 へ
国府坂口鍼灸整骨院 では、産後のママが安心して通える環境づくりを大切にしています。
- 産後の腰痛
- 骨盤のゆがみ
- 恥骨痛
- 体型の崩れ
- 尿もれ
- 肩こり・首こり
このようなお悩みがある方は、お気軽にご相談ください。
産後の身体をしっかり整えて、快適な育児生活を送りましょう。
《症例報告》
年齢：30代
性別：女性
症状：産後2ヶ月。2人目。産後から骨盤が広がったことで力が入りにくい。反り腰が悪化し腰痛が出ている。
初期施術：産後骨盤矯正
経過：週1ペースで産後骨盤矯正を受けて頂いている。現在4か月経過し当初の症状はほぼなく経過良好。骨盤や姿勢の変化も出ており目標であった骨盤を締めることができている。
患者様からのお声🌞
今回初めてこちらの院を利用させていただきました。
産後骨盤矯正で整骨院を探していて、道沿いで分かりやすいし駐車場等も余裕があって行きやすそうに感じたのでこちらに決めました。
初日は、カウンセリングをしてAI を使って今の身体の歪み等も見てくださった上で施術が始まりました。
メニュー内容は今の身体の状態を踏まえてご案内してくださり、予算的なことも相談できるので安心でした。
通い始める前は、歩くのもスムーズにいかないほど腰や股関節が痛く辛かったですが、通う毎に痛みが軽くなり、今では走ったり軽快に階段も上り下りできるようになり子供のお世話もとてもやりやすくなりました。
毎回施術の前には今の身体の状態を聞いてくださるので、それに伴った施術もしてくださり、家でできる改善策等もアドバイスいただけます。
担当してくださった先生はもちろんのこと、他のスタッフの方も笑顔が素敵な優しい方ばかりです。
施術中は、赤ちゃんも見ていてくれるので安心して通えます。
毎回楽しく通わせていただいています。
院内は広々としていて清潔感もあり、明るい雰囲気で居心地もいいです。今後とも宜しくお願いいたします。
施術担当スタッフから📒
今回は徳島市の国府坂口鍼灸整骨院にご来院頂き誠にありがとうございました。お身体の状態もだんだんと良くなってきましたね！施術後の普段の様子も良いとのことで安心いたしました。
お子様もいつもニコニコでこちらも癒されております♪
今後もまる様の健康のサポートができますと幸いです！お気軽にご相談ください！
